דימוי גוף חיובי
דיאטה והרזיה, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור דימוי הגוף – להתחיל לאהוב את גופנו

איך לשפר את דימוי הגוף שלנו, ולהתחיל לאהוב את גופנו כפי שהוא דימוי גוף הוא חלק חשוב מהדימוי העצמי שלנו, וככזה הוא משפיע באופן מובהק על תפיסת הזהות שלנו, או על האופן בו אנו תופסים ומגדירים את עצמנו בכל התחומים. הוא קשור לביטחון ולאהבה העצמית שלנו, לאופן שבו אנו מתנהלים בחברה או מנהלים מערכות יחסים, […]

פוסט מודעות עצמית - מסרים סאבלימינלים
הכי מבוקשים, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע"" דבי פורד מודעות עצמית היא המפתח לדימוי העצמי שלנו, והבסיס לכול שינוי וצמיחה שנחווה בחיים האם גם אתם חשים שאתם חיים את חייכם בתחושה של פספוס? לא מממשים את עצמכם? תקועים בפחד או יאוש ואין לכם מושג איך מתקדמים מכאן? […]

פוסט דמיון מודרך לסליחה להורדה בחינם
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, מדיטציות בחינם, מודעות עצמית

דמיון מודרך לסליחה להורדה בחינם

הסליחה חיונית לצורך לניקוי אנרגטי ולהשגת איזון ושלווה בחיים, וכבר הוכח כי אנשים רבים הצליחו לרפא עצמם בדרך נס, בכוח הסליחה בלבד. סליחה עוזרת לנו לנקות לעצים ולחדד את התדר שבו אנו משדרים את עצמנו לעולם. זה יכול להישמע לכם מוזר, אך אנרגיה של "חוסר סליחה", היא אחת האנרגיות שיוצרות הכי הרבה "חיכוך" או התנגדות […]

פוסט למציאת תשובה לשאלה
דמיון מודרך, התפתחות אישית, טונים איזוכרונים

איך לקבל תשובה לשאלה בעזרת דמיון מודרך

מדיטציה בדמיון מודרך – למציאת תשובה לשאלה, דילמה או החלטה חשובה. התרגיל הזה, מיועד לסייע לכם למצוא תשובות לשאלה שמטרידה אתכם במיוחד, דילמה שאתם מתמודדים עמה, או החלטה חשובה שעליכם לקחת. ניתן להשתמש בו, לשאלות פילוסופיות או רוחניות ברומו של עולם, וגם לכל שאלה אחרת שמעסיקה אתכם. שכשיש לנו שאלה מנקרת, ששאנו מתחבטים בה רבות, […]

ביסוס אהבה עצמית
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

חיזוק אהבה עצמית – לגלות ולהתאהב בעצמי מחדש

איך להתחיל לאהוב את עצמך – בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי אהבה עצמית היא הבסיס לכל התפתחות אישית או שינוי חיובי שנרצה לייצר בחיים. היא קשורה ומשפיעה על השפע שנחווה, על מערכות היחסים שלנו, על ההצלחה בחיים וכמובן על הבריאות שלנו, אז לפני כל פעילות אחרת שאתם עושים כדי לפתח את עצמכם, […]

פוסט להקשיב ללב
דמיון מודרך, מדיטציות בחינם, מודעות עצמית

להקשיב ללב – מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה חינם

להקשיב ללב – מדיטציה שתעזור לנו להתחבר ללב ולבקש תשובות על שאלות שמטרידות אותנו, או להיעזר בו בהחלטות חשובות. כל המנטורים הגדולים, אומרים לנו תמיד ללכת בעקבות הלב והתשוקה שלנו, הן בבחירת הקריירה והעבודה, הן בזוגיות ומשפחה והן בהתפתחות האישית שלנו. רבים מאיתנו מתקשים מאוד למלא אחר ה"תאוריות ההיפותטיות" הללו כי תמיד יש לנו תירוצים […]

פוסט שיפור הביטחון העצמי
התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שפר את הביטחון העצמי שלך וקח אחריות לחייך

איך לשפר את הביטחון העצמי בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי ביטחון עצמי הוא הבסיס שלנו ליצירת המציאות שאנו מבקשים לעצמנו. בקלטות המסרים הסאבלימינלים לשיפור וחיזוק הביטחון, תמצאו הצהרות עוצמתיות שיעזרו לתת המודע שלכם לשנות את "הדיבור הפנימי הקבוע" שלכם בנוגע למי אתם, מה אתם שווים ומה מגיע לכם. כאשר תצליחו לחזק את […]

פוסט חיזוק ההערכה העצמית
התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ההערכה העצמית והקניית ערך עצמי גבוה

איך לשפר ולחזק את ההערכה העצמית בעזרת שינוי הדיבור הפנימי שלנו על עצמנו סובלים מהערכה עצמית ירודה? כמה פעמים קרה שתפסתם את עצמכם אומרים בלב "אני לא שווה", "אני לא מספיק טוב" או סתם "אני לא בסדר"? הדיבור הזה הוא אוטומטי, והוא מגיע מאותו חלק במוח שהתרגל לתבניות מחשבה קבועות שדואגות לשמר אתכם במקום במקום […]

פוסט פיתוח חשיבה חיובית
התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

פיתוח חשיבה חיובית ושינוי הדיבור הפנימי הקבוע

חשיבה חיובית – כיצד נשנה את התסריטים השליליים האוטומטים שלנו, ונאמץ תבניות חשיבה חיוביות, שיעבדו לטובתנו. רבים מאיתנו כבר מכירים בערך העצום שחשיבה חיובית יכולה להביא לחיינו. עם זאת, ה"מוח המותנה" שלנו, רגיל על פי רוב לשפוט, לבקר ולמצוא את השלילי באנשים וסיטואציות בחיים. זו התנייה שקיבלנו מסביבתנו הקרובה כמעט מהרגע בו עמדנו על דעתינו. […]

פוסט תדרים לפתיחת צ'אקרות - אימון גלי מוח
התפתחות אישית, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, מוזיקה למדיטציה

תדרים לפתיחת צ'אקרות – אימון גלי מוח

פתיחת הצ'אקרות – או מרכזי האנרגיה בגוף, באמצעות האזנה לתדרים לאימון גלי מוח הצ'אקרות הן שבעה מרכזים אנרגטים בגוף האדם, וניתן לדמיין אותן כספירלות הנמצאות ברטט תמידי, כלומר מסתובבות ללא הפסק – כשלכול אחת מהן צבע יחודי משלה. הן מהוות שער או פורטל לכניסה ויציאה של אנרגיה מהגופים שלנו לשדה המאוחד בסביבתנו, והן הדרך שלנו […]

פוסט איזון הצ'אקרות עם קערות קריסטל ומסרים חיובים – לגברים
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

איזון צ'אקרות לגברים – קערות קריסטל ומסרים חיובים

איזון צ'אקרות לגברים: פתיחה ואיזון של שבעת מרכזי האנרגיה בגוף ב- 35 דקות ליום הצ'אקרות הן שבעה מרכזים אנרגטיים בגוף האדם, וניתן לדמיין אותן כספירלות הנמצאות ברטט תמידי כלומר מסתובבות ללא הפסק – כשלכול אחת מהן צבע ייחודי משלה. הן מהוות שער או פורטל לכניסה ויציאה של אנרגיה מהגופים שלנו לשדה המאוחד בסביבתנו, והן הדרך שלנו לתקשר […]

פוסט איזון הצ'אקרות עם קערות קריסטל ומסרים חיובים – לנשים
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, העצמה נשית, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

איזון הצ'אקרות לנשים – צלילי קערות קריסטל ומסרים חיובים

איזון הצ'אקרות לנשים: פתיחה ואיזון של שבעת מרכזי האנרגיה בגוף ב- 35 דקות ליום הצ'אקרות הן שבעה מרכזים אנרגטים בגוף האדם, וניתן לדמיין אותן כספירלות הנמצאות ברטט תמידי כלומר מסתובבות ללא הפסק, כשלכול אחת מהן צבע יחודי משלה. הצ'אקרות מהוות שער או פורטל לכניסה ויציאה של אנרגיה מהגופים שלנו לשדה המאוחד בסביבתנו, והן הדרך שלנו לתקשר […]

פוסט מדיטציית שורשים לקרקוע לפני השינה
דמיון מודרך, התפתחות אישית, טונים איזוכרונים

מדיטציית שורשים לקרקוע לפני השינה

מדיטציית שורשים להאזנה לפני השינה – לקרקוע לאדמה לבסיס היציב שלנו ותחושת הגנה וביטחון המדיטציה הבאה היא מדיטציה בדמיון מודרך לתרגול לפני השינה.  במדיטציה הזו, נזמן קרן אור גבוהה מהמישורים העליונים של הבריאה, ונשלח שורשים אל לב כדור הארץ – אל ליבת הכדור הקריסטלית של גאיה או אמא אדמה. דרך השורשים הללו, נוכל "לקרקע" את […]

פוסט מדיטציה בדמיון מודרך להעלאת התדר האנרגטי
דמיון מודרך, התפתחות אישית, טונים איזוכרונים, מגנוט והגשמה

מדיטציה בדמיון מודרך להעלאת התדר האנרגטי

שתי מדיטציות בדמיון מודרך: מדיטציה לניקוי אנרגטי ומדיטציה להעלאת התדר שאנו משדרים ליקום מה זה אומר להעלות את התדר?  בתפיסה של רבים מאתנו, זו מטפורה שמשמעותה להרחיב את המודעות ולהגיע לסוג של התעלות רוחנית, אבל אם נחקור קצת יותר לעומק – נגלה כי ניתן בהחלט ליחס לביטוי משמעות מילולית: מדובר בהעלאת התדר בו רוטטים כול […]

פוסט מדיטציה לביטחון עצמי ושליטה בחיים
דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, מודעות עצמית

מדיטציה לשיפור הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים או "אבדן שליטה בחיים". תחושה שהחיים מנהלים אותנו ולא להיפך, ושאנו תקועים ב"מבוי סתום" שלא מאפשר לנו מוצא אחר.  המדיטציה לביטחון עצמי, נועדה להתמודד עם התחושות הללו ולהאיר בנו מחדש את תחושת הביטחון העצמי והשליטה בחיינו. הבסיס שלה […]

פוסט מסרים סאבלימינלים לשיחרור מהעבר
התפתחות אישית, לחץ ואיזון בחיים, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיחרור מהעבר: איך להשאיר את העבר בעבר ולא לתת לו לגעת בנו

שיחרור מהעבר: איך להשאיר את העבר בעבר – מסרים תת הכרתיים גם אם סיפור חיינו נשמע עגום, זהו בסך הכול עוד סיפור שאנו מספרים לעצמנו. רונדה בירן "הסוד" במציאות המאתגרת בה אנו חיים בעולם המודרני, חשוב שנבין שאנו היחידים שיכולים להוסיף את המשמעות לכל מקרה שקרה לנו, ובכך לתת לעבר להשפיע על מי שאנו ועל […]

פוסט דמיון מודרך לשיחרור זכרונות כואבים
דמיון מודרך, לחץ ואיזון בחיים, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מדיטציה בדמיון מודרך לשחרור זיכרונות כואבים

שחרור זיכרונות כואבים על ציר הזמן – מדיטציה בדמיון מודרך שחרור זיכרונות שחוזרים ומכאיבים לנו שוב ושוב, הוא תהליך הכרחי אם אנו רוצים לחיות בהווה ולא בעבר. יותר מידי אנשים שכולנו מכירים, מתנהלים מתוך הזיכרונות שלהם, ומניחים לחיים שלהם לעבור על ידם, בלי לחוות אותם באמת. זה יכול להיות ברמה מודעת, שבה זיכרון מציק שב ועולה […]

פוסט שלווה איזון וביטחון - מסרים סאבלימינלים
בריאות, התפתחות אישית, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

שלווה איזון וביטחון – מסרים סאבלימינלים

איך לשחרר לחץ ומתח על בסיס קבוע ולחזור לאיזון פנימי, שלווה וביטחון לחץ, מתח, חרדה ודאגה, הם הגורמים המרכזיים לרוב המחלות שלנו, ואחראיים גם על מצב הרוח שלנו, ועל  הדרך בה אנו מתקשרים עם הסביבה.  סביר להניח שהיום, אתם כבר מבינים שלחץ אינו גורם שמתקיים מחוץ לנו, ושאנו אלו שמייצרים אותו או מניחים לו לחדור […]

פוסט שיפור מערכות יחסים - מדיטציית הילד הפנימי
דמיון מודרך, העצמה נשית, התפתחות אישית, זוגיות ואהבה, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים

שיפור וריפוי מערכות יחסים – מדיטציית הילד הפנימי

מדיטציה בדמיון מודרך לפתיחת חסמים ושיפור מערכות יחסים – הילד הפנימי כשאנו מדברים על "הילד הפנימי" בפסיכולוגיה או ברוחניות, אנו מתיחסים, הן לילד שהיינו כשגדלנו, בשלבים שונים של התפתחות, והן לאותו חלק פנימי רגשי או ילדותי בתוכנו – שהוא למעשה תת המודע שלנו.  תורות רבות משוות את הילד הפנימי לאותו חלק טהור ונקי, שהוא המהות […]

פוסט סולם הסולפג'יו - צלילים מקודשים
אימון גלי מוח, הכי מבוקשים, התפתחות אישית, מוזיקה למדיטציה

סולם הסולפג'יו – צלילים מקודשים לשינוי התודעה

אם היו מספרים לכם שכדי להגשים את התשוקות שלכם, להנות מבריאות טובה ולפתח את התודעה שלכם לרמה רוחנית גבוהה, כל שעליכם לעשות הוא להאזין לצלילים מסוימים האם הייתם מאמינים?  זה כמעט נשמע טוב מדי מכדי להיות מציאותי… הקסם הזה נקרא סולם הסולפג'יו והוא שייך לאומנות עתיקה שאבדה לאורך הדורות, והתגלתה מחדש ב-1999 על ידי דר' […]

פוסט מדיטציות עם תדרי הסולפג'יו
אימון גלי מוח, התפתחות אישית, מוזיקה למדיטציה

מדיטציות עם תדרי הסולפג'יו

הנחיות לביצוע מדיטציות עם תדרי הסולפג'יו: תדרי הסולפג'יו שייכים לסולם מוזיקלי עתיק שאבד בזמן והם מייצגים את הגאומטריה המקודשת של היקום. נאמר כי האזנה לתדרים אלו, בונה מסלולים נירולוגים חדשים במוח דרך הרשתות האנרגטיות בתוך הגוף ומחוצה לו. היא מסייעת לחיבור לרשתות האנרגיה הגלובליות המקיפות את כדור הארץ ברמה אלקטרומגנטית ולתודעה הקולקטיבית. היא מעודדת סנכרון בין האונות- […]

פוסט דמיון מודרך - הצהרות להעצמה נשית
דמיון מודרך, העצמה נשית, התפתחות אישית, מסרים תת הכרתיים

הצהרות העצמה נשית – 60 דק' של דמיון מודרך ללילה

העצמה נשית – דמיון מודרך הכולל 100 הצהרות מעצימות בכל תחומי החיים שלנו כנשים. העצמה נשית היא אחד התחומים המבוקשים ביותר כיום בתחום ההתפתחות האישית, ולא לחינם. החיים שלנו כנשים בעולם המודרני, אולי טובים יותר מאלו שחוו האמהות שלנו, אך הם באים עם תו מחיר גבוה. הסביבה המודרנית מצפה שנמלא תפקידים שונים ומגוונים כמו להיות […]