דימוי גוף חיובי
דיאטה והרזיה, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור דימוי הגוף – להתחיל לאהוב את גופנו

איך לשפר את דימוי הגוף שלנו, ולהתחיל לאהוב את גופנו כפי שהוא דימוי גוף הוא חלק חשוב מהדימוי העצמי שלנו, וככזה הוא משפיע באופן מובהק על תפיסת הזהות שלנו, או על האופן בו אנו תופסים ומגדירים את עצמנו בכל התחומים. הוא קשור לביטחון ולאהבה העצמית שלנו, לאופן שבו אנו מתנהלים בחברה או מנהלים מערכות יחסים, […]

פוסט מודעות עצמית - מסרים סאבלימינלים
הכי מבוקשים, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע"" דבי פורד מודעות עצמית היא המפתח לדימוי העצמי שלנו, והבסיס לכול שינוי וצמיחה שנחווה בחיים האם גם אתם חשים שאתם חיים את חייכם בתחושה של פספוס? לא מממשים את עצמכם? תקועים בפחד או יאוש ואין לכם מושג איך מתקדמים מכאן? […]

פוסט דמיון מודרך לסליחה להורדה בחינם
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, מדיטציות בחינם, מודעות עצמית

דמיון מודרך לסליחה להורדה בחינם

הסליחה חיונית לצורך לניקוי אנרגטי ולהשגת איזון ושלווה בחיים, וכבר הוכח כי אנשים רבים הצליחו לרפא עצמם בדרך נס, בכוח הסליחה בלבד. סליחה עוזרת לנו לנקות לעצים ולחדד את התדר שבו אנו משדרים את עצמנו לעולם. זה יכול להישמע לכם מוזר, אך אנרגיה של "חוסר סליחה", היא אחת האנרגיות שיוצרות הכי הרבה "חיכוך" או התנגדות […]

פוסט חיזוק ההערכה העצמית
התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ההערכה העצמית והקניית ערך עצמי גבוה

איך לשפר ולחזק את ההערכה העצמית בעזרת שינוי הדיבור הפנימי שלנו על עצמנו סובלים מהערכה עצמית ירודה? כמה פעמים קרה שתפסתם את עצמכם אומרים בלב "אני לא שווה", "אני לא מספיק טוב" או סתם "אני לא בסדר"? הדיבור הזה הוא אוטומטי, והוא מגיע מאותו חלק במוח שהתרגל לתבניות מחשבה קבועות שדואגות לשמר אתכם במקום במקום […]

פוסט מדיטציה לביטחון עצמי ושליטה בחיים
דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, מודעות עצמית

מדיטציה לשיפור הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים או "אבדן שליטה בחיים". תחושה שהחיים מנהלים אותנו ולא להיפך, ושאנו תקועים ב"מבוי סתום" שלא מאפשר לנו מוצא אחר.  המדיטציה לביטחון עצמי, נועדה להתמודד עם התחושות הללו ולהאיר בנו מחדש את תחושת הביטחון העצמי והשליטה בחיינו. הבסיס שלה […]