הסליחה חיונית לצורך לניקוי אנרגטי ולהשגת איזון ושלווה בחיים, וכבר הוכח כי אנשים רבים הצליחו לרפא עצמם בדרך נס, בכוח הסליחה בלבד.

סליחה עוזרת לנו לנקות לעצים ולחדד את התדר שבו אנו משדרים את עצמנו לעולם.
זה יכול להישמע לכם מוזר, אך אנרגיה של "העדר סליחה", היא אחת האנרגיות שיוצרות הכי הרבה "חיכוך אנרגטי" או התנגדות בתוכנו.  היאחזות בכעס, שנאה או טינה – היא רעילה עבורנו, כי היא מחזיקה במטען אנרגטי שלילי, ולטווח ארוך היא תיצור לא רק "שריטות" בנפש, אלא גם מחלות בגוף הפיזי.

תרגיל דמיון מודרך לסליחה: כדי לקבל את האפקט המלא – מומלץ להאזין עם אוזניות!

אין להאזין למוזיקת BWE (מוזיקה בינורלית- Brain wave entrainment) עם אוזניות במקרים הבאים:
1) אם אתם סובלים מאפילפסיה או סוגי התקפים דומים.
2) אם יש לכם הפרעה נפשית ידועה.
3) אם אתן בהריון.
4) אם יש לכם קוצב לב.
5) אם יש לכם רגישות גבוהה לאור.
6) אם אתם תחת השפעת תרופות או סמים.
7) 30 דקות לפני שמפעילים ציוד כבד או רכב
8) 30 דקות לפני ביצוע פעולה שבה אתם יכולים לסכן עצמכם או אחרים

איך סליחה מרפאה?

על פי דר' דיפאק צ'ופרה, כשאנו מחזיקים בכעס, עוינות או פחד, אלו רגשות רעילים שמשחררים כימיקלים בגוף. למשל אנדרנלין וקורטיזול, המשפיעים הן על מחזור הדם והן על מערכת החיסון.
כשהמערכות האלו לא מתפקדות כשורה, הן מונעות מהגוף לעשות את העבודה שלו, מה שיכול לגרום להסתיידות עורקים, זרימה לא תקינה של דם, התקפי לב ואף שבץ.
כשאנו סולחים – אנו מרפים מהמטען הכבד של השיפוטיות שלנו. כשזה קורה, ההורמונים שקשורים לתגובות הלחץ מרפים ומתייצבים, והמוח משחרר כימיקלים אחרים שמאפשרים לגוף לחזור לתפקוד יעיל או ל"הומאוסטזיס" כלומר תנאי תפקוד מאוזנים ותקינים וריפוי עצמי.

המדיטציה לסליחה, היא אחת המדיטציות העוצמתיות ביותר שהוצאתי והיא כוללת שלושה שלבים: ראשית – נזמן אלינו את האנשים שאנו רוצים בסליחתם – ונבקש סליחה דרך החלקים הגבוהים שלנו. החלק הזה כולל את המנטרות העוצמתיות משיטת ה"הו'אופונופונו" (שיטה הוואית עתיקה):
אני מצטער
תסלח לי
אני אוהב אותך
תודה

לאחר מכן, נזמן את האנשים שאנו מתקשים לסלוח להם –
ובתהליך עוצמתי במיוחד, נצהיר על כוונתנו לסלוח להם. הכוונה שלנו היא עוצמתית מאוד, וגם אם המקום הזה סגור בתוכנו וקשה לנו לסלוח – היא תעזור לפתוח אותו.
ולסיום – נסלח לעצמנו על ה כ ו ל. סליחה עצמית היא הבסיס לאהבה עצמית, שהיא הבסיס לחיים בריאים ומאושרים. גם אם איננו מצליחים לסלוח לאדם אחר, אם נצליח לסלוח לעצמנו על כך שלא הצלחנו לסלוח, הסליחה לאחר תהיה הפועל היוצא מכך.

זכרו שמה שמתקיים במציאות החיצונית, תמיד משקף את מה שבתוכנו. גם אם אתם חשים שקשה לכם מאוד לסלוח, וגם אם לא תצליחו לסלוח בפעם הראשונה, ההתכוונות הכנה תביא לכך שעם הזמן תוכלו להתבונן בדברים בשלוות נפש, ואז תפסיק השפעתם ההרסנית על חייכם. מבחנה של סליחת אמת – הוא היכולת להיזכר בפוגע ללא הרגשות המכאיבים. המדיטציה הזו כוללת עבודה עם הילד הפנימי, ומאפשרת ניקוי אנרגטי עמוק. היא מלווה בטון מיוחד לאימון גלי מוח מתוך סולם הסולפג'יו האבוד. תדר 396 הרץ הנחשב לתדר לשחרור פחדים ואשמות. אז תיהנו מהמדיטציה ותרגלו אותה בכול פעם שאתם חשים שאתם זקוקים לסליחה או לסלוח. ככול שתתרגלו יותר, כך היא תהיה אפקטיבית יותר ותיצור את השינוי שאתם מבקשים בחייכם.

פורסם במקור ב-20.9.2015

אולי יעניין אתכם גם:

7 תגובות על “דמיון מודרך לסליחה להאזנה בחינם

  1. שלמה אומר:

    תודה רבה רינת. ההאזנה לקטע הסליחה היה מחכים. ומדהים בחוויית המפגש שלי עם עצמי.
    ושוב פעם, תודה רבה!

  2. מרגלית אומר:

    רינת היקרה,
    השתמשתי כעת במדיטציית הסליחה
    ואין בי מילים לתאר את השלווה, הרוגע והשלמות שחשתי לאחר מכן.
    לאחרונה נפטרה בפתאומיות אישה שהייתה לנו מערכת יחסים מסובכת,
    עם המון כעס, כאב וטינה.
    כעת קל לי יותר לסלוח לה,
    ואני מרגישה משוחררת ןמאושרת.
    כמובן שאשוב ואשתמש במדיטציה כדי להגיע לריפוי מוחלט.
    תודה לך!
    את מדהימה!

  3. התבוננות עצמית אומר:

    בס"ד
    אני מאמינה וגם ראיתי בהחלט את התוצאות של עבודה עם הדמיון!!!!
    אני בטוחה שזה ממש ממש בהישג יד.
    ברור שצריך בשביל זה לעשות…. לקחת את הזמן להכנס פנימה ל-"הגדרות" ולעשות שינויים

  4. אלברט שאלתיא אומר:

    האתר שלכם נשמע מעניין,מרתק ומאתגר.
    קשה לי להאמין שכל הפתרונות למצוקותי נמצאים בהישג מגע אצבע – ולו רק בגלל אופטימיות, תבורכו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

WhatsApp chat