מאמרים: איזון בחיים

פוסט התהודה של שומאן - מוזיקה לגלי מוח
08 יונ
אימון גלי מוח, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, לחץ ואיזון בחיים, מוזיקה למדיטציה

התהודה של שומאן – סדרת תדרים לקרקוע וחיבור לאמא אדמה

התהודה של שומאן – פעימת הלב של כדור הארץ. התהודה של שומאן (Schumann resonance) היא תופעה המתארת סדרה של צלילים בתדר נמוך במיוחד, המהווים חלק מהשדות האלקטרומגנטים של כדור הארץ. היא התגלתה בשנת 1952 על ידי הפיזיקאי הגרמני, ווילפריד שומאן. שומאן אבחן את התדר שמופק כאשר האור מקיף את כדור הארץ, נעצר ביוניספרה שמשמשת כחלל […]

המאמר פורסם ב ע"י רינת ידלין הוסף תגובה
פוסט הרפיה ושחרור ממתח - תדרים לאימון גלי מח
05 פבר
אימון גלי מוח, בריאות, לחץ ואיזון בחיים, מוזיקה למדיטציה

הרפיה ושחרור ממתח בעזרת סדרת תדרים לאימון מוחי

הרפיה ושחרור ממתח לחץ וסטרס, בעזרת תדרים בינוראלים ואיזוכרונים לאימון גלי מוח מומחים ורופאים, אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שמרבית המחלות שאנו חשופים אליהן כיום, מתפתחות כתוצאה ממצבים של מתח וסטרס שאנו חווים מידי יום ביומו, המשפיעים הן על הגוף והן על הנפש. סטרס, מחליש את המערכת החיסונית שלנו, מכווץ את המעברים של הדם ויוצר […]

המאמר פורסם ב ע"י רינת ידלין הוסף תגובה
פוסט מדיטציה לביטחון עצמי ושליטה בחיים
04 פבר
דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, מודעות עצמית

מדיטציה לשיפור הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים או "אבדן שליטה בחיים". תחושה שהחיים מנהלים אותנו ולא להיפך, ושאנו תקועים ב"מבוי סתום" שלא מאפשר לנו מוצא אחר.  המדיטציה לביטחון עצמי, נועדה להתמודד עם התחושות הללו ולהאיר בנו מחדש את תחושת הביטחון העצמי והשליטה בחיינו. הבסיס שלה […]

המאמר פורסם ב ע"י רינת ידלין 3 תגובות
פוסט שלווה איזון וביטחון - מסרים סאבלימינלים
04 פבר
בריאות, התפתחות אישית, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

שלווה איזון וביטחון – מסרים סאבלימינלים

איך לשחרר לחץ ומתח על בסיס קבוע ולחזור לאיזון פנימי, שלווה וביטחון לחץ, מתח, חרדה ודאגה, הם הגורמים המרכזיים לרוב המחלות שלנו, ואחראיים גם על מצב הרוח שלנו, ועל  הדרך בה אנו מתקשרים עם הסביבה.  סביר להניח שהיום, אתם כבר מבינים שלחץ אינו גורם שמתקיים מחוץ לנו, ושאנו אלו שמייצרים אותו או מניחים לו לחדור […]

המאמר פורסם ב ע"י רינת ידלין הוסף תגובה
פוסט החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים
02 פבר
אימון גלי מוח, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים

לחץ, מתח או סטרס, נחשבים לאויב מספר אחת של האדם בעולם המודרני, ונראה כי הם רק הולכים ומתגברים בחיינו, ככל שאנו מתבגרים. הם אחראים לשלל עצום של מחלות ותסמינים פיזיים, כמו גם בעיות רגשיות ונפשיות, ולמרבה הצער  נוכל למצוא מידה מסוימת מהם, כמעט אצל כל אדם שנפגוש. כמו טפיל יעיל במיוחד, לחץ מתח וסטרס, ניזונים […]

המאמר פורסם ב ע"י רינת ידלין הוסף תגובה