הורדה במשקל לגברים – מדיטציה בדמיון מודרך

119

דמיון מודרך להורדה במשקל הוא אחת הדרכים היעילות ביותר לשינוי דפוסי החשיבה והרגש, ושינוי האמונות החוסמות שאנו מחזיקים על עצמנו בנוגע למשקל שלנו. הוא יסייע לנו לעשות את השינוי שאנו מבקשים: לרדת במשקל, ואף לשמור על התוצאות לאורך זמן. התחל להאזין לדמיון מודרך להרזיה והורדה במשקל, ותתחיל לחוות שינויים פנימיים. המדיטציה מגיעה בגרסה מלאה (35 דק’) או מחולקת לשני חלקים: החלק הראשון מטפל בהיבט הפיזי בעזרת ויזואליזציה או הדמיית הלהבה האדומה. החלק השני מטפל בהיבטים הרגשיים והמנטליים הקשורים להשמנה והוא כולל הדמיית מראה שבה תוכל לראות ולחוש את עצמך במשקל האופטימלי שלך, כדי לאמן את המוח ואת תת המודע בתחושות הללו, על מנת שיוכלו להביא אותך לשם בקלות ובמהירות.

דמיון מודרך להורדה במשקל לגברים
הורדה במשקל לגברים – מדיטציה בדמיון מודרך

119