איך להתגבר על דחיינות ולעורר מוטיבציה לעשייה

99

אין אחד מאיתנו שלא מצא את עצמו דוחה לעיתים מטלות או משימות שחייבות להתבצע. כול עוד מדובר באירוע נקודתי או זמני, אין מה לדאוג; אך אם זה קורה לכם שוב ושוב, יתכן שאתם סובלים מ"דחיינות כרונית". האם יש לכם דפוסים קבועים של דחיינות? אתם נוהגים לאחר לפגישות? להגיש עבודות בלימודים אחרי כולם? האם אתם דוחים את תשלום החשבונות, או את הטיפול בניירת מס הכנסה? ומתי בפעם האחרונה ראיתם רופא?… אם כל זה נשמע לכם מוכר, כנראה שגם אתם סובלים מדחיינות כרונית.
במדיטציה הסאבלימינלית להתגבר על דחיינות, תמצאו מסרים חיוביים שיעררו בכם כוח רצון, ויעודדו את תת המודע שלכם למוטיבציה פנימית ותשוקה לפעולה ועשייה, לצד רצון להשלים משימות.

נקה
להתגבר על דחיינות עם תדר
איך להתגבר על דחיינות ולעורר מוטיבציה לעשייה