מדיטציה להתגבר על גירושין – אימון תת מודע עם מסרים ותדרים

להתגבר על גירושין: מדיטציה סאבלימינלית (תת הכרתית), לתכנות תת המודע + תדרים מסולם הסולפג’יו האבוד.

בעשורים האחרונים, אנו עדים לעליה הולכת וגוברת בשיעורי הגירושין, כחלק מתהליכים תרבותיים חברתיים שעוברים על העולם החדש. היחס אל הנישואין כאל “מוסד מקודש” שיש לעשות הכול כדי שלא לפגוע בו, הולך ומשתנה, בעיקר בעולם המערבי ששם דגש הולך וגובר על התפתחות אישית והגשמה עצמית; ובעיקר כיום – כשהסחות הדעת, הפיתויים, והאמצעים להגיע לשם, נגישים יותר מאי פעם.

זוגות רבים משתנים לאורך השנים. לעיתים, הפערים בין מי שאנו הופכים להיות כאינדיבידואל, ובין בן/ת הזוג גדלים; לפעמים, הפערים בין מה שכל אחד מאתנו רוצה – הופכים להיות כאלו שלא ניתן לגשר עליהם.

למרות העובדה שהפכו שכיחים יותר לאורך הדורות, גירושים, הם עדיין אחד המשברים או הטראומות הגדולות ביותר שנוכל לחוות כבני אדם. גם אם אנו הצד שיזם אותם, אבל בעיקר, אם לא רצינו בהם. מדובר בשינוי מהותי של הזהות שלנו – כחלק מזוג או משפחה. פירוק התא המשפחתי ילווה לרוב ברגשות בעצמה גבוהה: צער עצב וכאב, כעסים ואשמות, בדידות וחרדה מפני העתיד. מהמצב הכלכלי, מתגובת הילדים, הסביבה ועוד ועוד.

מערכת יחסים שעלתה על שרטון, עלולה להשפיע לרעה על כול תחום ותחום בחיינו, וגרוע מכל על הילדים ועל אנשים הקרובים אלינו. במצב כזה, גירושים יכולים דווקא להיות צעד מבורך או פתרון, אבל קודם, יהיה עלינו לעבד ולהתגבר על כל המטען הרגשי שעלול להתלוות לתהליך הזה, עד שנוכל להחלים, ולראות בהם סוג של התחלה חדשה.

אחרי הכול, האופן בו אנו בוחרים לראות את הדברים הוא זה שיקבע איך נרגיש לגביהם.

אחת הדרכים הטובות ביותר לעבור את התקופה הקשה ולהתגבר על המשבר, היא בעזרת סוגסטיות חיוביות שמטרתן לשנות את הדיבור הפנימי, שיכול לשבור את רוחנו. המסרים הסאבלימינלים במדיטציה מיועדים להתמודד עם אספקטים שונים בגירושים, ולתת להם מענה חיובי ואופטימי. אספקטים כמו: חרדות מהעתיד והלא נודע. חרדות כלכליות. חרדות על הילדים. פחד להיות לבד. פחד שלא נתאהב יותר, או שאיש לא ירצה בנו שוב, ועוד ועוד. 

במדיטציה הסאבלימינלית להתמודדות עם גירושים, תמצאו הצהרות חיוביות, המיועדות לסייע לכם להתמודד עם אספקטים שונים של הגירושים.

• ההצהרות החיוביות במדיטציות הסאבלימינליות, מוחלשות בטכניקה ייחודית ומשולבות במוזיקה מרגיעה, או בקולות טבע. בחלק מהחבילות משולבים גם תדרים לאימון גלי מוח.
• בזמן ההקשבה להקלטות, לא תשמעו את המסרים עצמם אלא רק מוזיקה או קולות רקע. אבל תת המודע שלכם - יקלוט את המסרים ויפנים אותם כאמונות חדשות. ועם כול אמונה חדשה, הוא יפעל להביא את השינוי שאתם רוצים לחייכם.
• בנוסף לקלטות הסאבלימינליות, תקבלו גם קובץ של המסרים הגלויים, כפי שהוקלטו במקור בשילוב מוזיקה נעימה. מומלץ להאזין למסרים הגלויים כפעם בשבוע כדי לשלב את המוח המודע בתהליך השינוי, אך הקפידו לעשות זאת רק כשאתם במצב רוח טוב ומאמינים בעצמכם ובמסרים. אם לא המוח מודע שלכם יעלה התנגדויות שיסתרו את הכוונה המקורית שלכם.
• עם הזמן, הקלטות הגלויות ישמשו לכם אינדיקציה לשינוי שחל, כשכול פעם שתאזינו להן, תוכלו להבחין איך ההתנגדויות שלכם הולכות ופוחתות.

המוצר כולל 5 רצועות שמע להורדה:

1. 1. המדיטציה הגלויה להתמודדות עם גירושים. (לגברים ולנשים בנפרד).
   2. מסרים סאבלימינלים להתמודדות עם גירושים עם מוזיקה מדיטטבית לרגיעה ולשינה. (30 דק’ להאזנה בלולאה).
   3. מסרים סאבלימינלים להתמודדות עם גירושים עם רחש גלי ים רגוע (30 דק’ להאזנה בלולאה).
   4. מסרים סאבלימינלים להתמודדות עם גירושים מוזיקה ותדר אהבה 528 איזוכרוני – נוגד חרדות. (30 דק’ להאזנה עד 3 פעמים ביום).
   5. מסרים סאבלימינלים להתמודדות עם גירושים מוזיקה ותדר 396 נקי לשחרור פחדים ואשמות. (30 דק’ להאזנה עד 3 פעמים ביום).

דוגמה להצהרות ברצועה (לגברים ולנשים לחוד):

• • אני משלים  עם הפרידה ומקבל אותה.
  • אני יודע שעשיתי כל מה שיכולתי, כדי לשפר את המצב.
  • אני סומך על כך שהפרידה היא לטובת כל מי שאני אוהב.
  • אני יודע  שגירושים הם הפתרון הטוב ביותר עבורי ועבור משפחתי.
  • אני סומך על כך שאדע להתמודד עם המצב הכלכלי החדש בהצלחה.
  • אני בטוח שנפתור את הקשיים ביחד, לטובת כל המשפחה.
  • אני בטוח ביכולת שלנו לשתף פעולה למען הילדים.
  • אני מעניק לילדים שלי תחושת שייכות וביטחון.
  • כל כאב שאני חש הוא טבעי, והוא חלק מהריפוי.
  • אני מקבל וסולח לעצמי על הכול.
  • מיום ליום יותר קל לי  להרפות מהכעס והכאב על הגירושים.
  • אני חזק ויכול  להתמודד עם האתגר הזה.
  • זה בטוח עבורי לאהוב מחדש.
  • יש לי שקט נפשי וכלכלי.

דוגמה מהמדיטציה הגלויה להתמודדות עם גירושים לגברים:
הצהרות גלויות להתמודדות עם גירושים לגברים

דוגמה מהמדיטציה הגלויה להתמודדות עם גירושים – לנשים:
הצהרות גלויות להתמודדות עם גירושים לנשים

איך להפיק את המיטב מהקלטות הסאבלימינליות להתמודדות עם גירושין – לנשים ולגברים:

מסרים תת הכרתיים מיועדים לחזק את הכוונה שלכם לשנות דפוסי חשיבה ישנים שאינם משרתים אתכם עוד, ולהטביע דפוסים חדשים שיעבדו למענכם. על מנת להפיק את המיטב מההקשבה, עליכם להאזין כמה שיותר משך היום והלילה משך תקופה מסוימת – מכיוון שהם עובדים כמו שטיפת מוח חיובית.

1) קבעו את כוונתכם – לפני שאתם מתחילים לעבוד עם המסרים, חשוב מאוד שתקבעו את כוונתכם בצורה ברורה. כשאתם רוצים לשנות רגשות כעס וכאב על פירוק הנישואים ועל אהבה ושאבדה, אתם צריכים להיות מוכנים לשחרר אותם. מוכנות לשחרר ולסלוח, היא השלב הראשון. ואחריו תתאמנו בסליחה עצמית וקבלה; שחרור חרדות מהעתיד האישי והכלכלי (גם של הילדים אם יש), וקביעת מסלול חדש.

2) תרגלו הקשבה פסיבית – הקשיבו לקלטות כל יום, כול היום והלילה, לפחות במהלך 30 הימים הראשונים, או במקרים שאין שינוי – משך 90 ימים. לאחר מכן תוכלו להקשיב מידי פעם כשתחושו בצורך. הניחו לקלטות להתנגן ברקע כשאתם בבית, עובדים, מבשלים מתאמנים או צופים בטלוויזיה. חזרתיות היא המפתח והמוח שלכם יקלוט את הסוגסטיות ויפנים אותן גם אם אינכם מודעים להן.

3) תרגלו הקשבה אקטיבית פעם ביום. שבו או שיכבו בנוחות, תרגיעו את הגוף ואת המחשבות ותאזינו לאחת מקלטות המסרים הסבלימינלים (רצוי להקלטה שמכילה תדרים) בקשב או במדיטציה, לפחות פעם אחת ביום, משך 20 דקות.
בזמן הזה, תירגעו לגמרי ושחררו מחשבות, או לחלופין נסו לדמיין מה תהייה תחושתכם, כאשר תשיגו את המטרה שלשמה התחלתם להאזין: איך זה מרגיש להיות חופשי מהכאב והכעס? איך אתם נוהגים ומדברים כגרוש/ה? איך הסביבה מגיבה אליכם? תנו לתחושת הרגיעה להתפשט בתוככם ואז סובבו כפתור פנימי ותגבירו אותה – עוד ועוד עד כמה שאפשר. (המשיכו לקרוא למטה – הוראות האזנה למסרים סאבלימינלים).

דוגמת מוזיקה בקלטת עם תדר אהבה  נוגד חרדות 528:
התמודדות עם גירושים עם תדר 528

דוגמת מוזיקה בקלטת עם תדר שחרור פחדים ואשמות 396:
התמודדות עם גירושים עם תדר 396

תדר אהבה איזוכורני 528:

התדרים ברצועה הרביעית הם תדרים איזוכרונים לאימון גלי מוח – והם “נוגדי חרדה”. לא נדרשות אוזניות על מנת להאזין להם. 528 הוא התדר הידוע ביותר מתדרי לסולם הסולפג’יו האבוד. ומיצג את התו Mi או באנגלית Miracles = ניסים. הטון MI מיועד להפעיל את הדמיון, הכוונה והאינטואיציה, ולפעול לכיוון המטרות הגבוהות של הנשמה. הוא נקרא גם תדר האהבה ונמצא בכול רטט של כול יצור וצמח על כדור הארץ. תדר 528 נחשב לתדר שמעניק אנרגיית חיים, מוח צלול, מודעות, יצירתיות ושקט פנימי. הוא חושף ומעורר את הרצון החופשי וההדרכה הפנימית האלוהית. קשור לצ’אקרת הסולר או מקלעת השמש – מניפורה manipura. צבע: צהוב יסוד: אש.

תדר שחרור פחדים ואשמות 396:

התדר ברצועה החמישית הוא תדר נקי ולא נדרשות אוזניות על מנת להאזין לו. תדר 396 שייך גם הוא לסולם הסולפג’יו . זהו תדר שנועד להפוך עצב לשמחה. משחרר אנרגיה תקועה ותבניות רגשיות שהתקבעו עם השנים, תר אחר חסמים בתת המודע שהביאו למצב הנוכחי, ומכין את הדרך לשחרור מפחד ומאשמה, שהם המחסום המרכזי להשגת מטרות בחיים. הוא משחרר פחדים ואשמות בכך שהוא מוריד מנגנוני הגנה, מחזק את הכוח הפנימי, מאתר חסמים סמויים ואמונות שלילות מתת המודע ומשחרר אותן. קשור לצ’אקרת הבסיס או השורש – מולאדהרה muladhara שהיא מושב הקונדליני – אנרגית החיים שיוצאת מהאדמה וחודרת לגוף. צבע: אדום. יסוד: אדמה.

כמו בכול עבודה אנרגטית – מומלץ לשתות הרבה מים לפני ואחרי ההאזנה, שכן המוח שורף הרבה אנרגיה וזקוק למים כדי להפעיל את המעגלים החשמליים. מים הם מוליך חשמלי בגוף וככול שתהיו פחות “מיובשים” כך תשפיעו לטובה על תוצאות הטיפול.

שימו לב: אין להאזין לקלטות במידה ואתם נוהגים או עושים פעילות שיכולה לסכן אתכם. האימון לא מיועד להחליף את הרופא או התרופות שהנכם נוטלים ואם אתם תחת השגחת רופא, יש להתייעץ עמו לפני ההאזנה.

הוראות האזנה למסרים סאבלימינלים

הוראות האזנה לתדרים לאימון גלי מוח