מבצע!

חדש

מדיטציה לזמן ההריון והלידה – להריון נוח ולידה קלה

₪99

מדיטציה להריון ולידה קלה. המסרים במדיטציה להריון יעזרו לך לחוות את ההריון שלך בצורה רגועה ונינוחה, תוך השלמה עם עצמך ועם גופך המשתנה. הם יכניסו בך תקווה שמחה ואופטימיות, רצון להתעמל ולאכול בצורה בריאה. הם יפיגו את הפחדים מההיריון הלידה והאימהות הקרבה, ויוודאו שכול החוויה של ההריון והלידה – תעבור בקלות ברוגע ובשלווה.

תיאור

הריון הוא תמיד חוויה מיוחדת במינה. בין אם אם מדובר בילד ראשון או חמישי.
כל מי שעברה זאת, יודעת.

ועדיין, לצד האושר וההתרגשות בעצם הבאת חיים חדשים לעולם, ההריון והלידה יכולים גם להיות מאתגרים.

אתגרים שקשורים להרגשה הפיזית ולדימוי הגוף. אתגרים שקשורים לחשש מהלא נודע, או לפחדים מהלידה ומהאמהות הקרבה. כל אלו הם בעלי פוטנציאל שיכול לפגום בחוויית ההריון שלך.
חשבי כמה נפלא יהיה להרגיש בטוחה לחלוטין במהלך ההריון? לתת לא רק לעצמך, אלא גם לתינוק שטרם נולד תחושה מקסימאלית של ביטחון, אהבה ושמחה?

איך הצהרות חיוביות או אוטו-סוגטיות שאיני שומעת, יכולות לסייע להריון ולידה נוחה?

הצהרות חיוביות הן למעשה “מסרים לשכנוע פנימי“. אלו משפטים שמנוסחים באופן חיובי, ומטרתם לגרום לשינוי הרגלי חשיבה, ביטול דפוסים ואמונות מגבילות, ושיפור של כל חווית ההיריון והלידה, כולל הפגת פחדים מ”הלא ידוע“. האזנה קבועה בזמן ההריון, תעזור לך להיות בקשר עם גופך, תוך התמקדות על מחשבות חיוביות ועל מה שטוב בחייך. היא תעזור לך לחוות את ההריון שלך בצורה נוחה, לצפות ללידה בהתרגשות חיובית, ובו זמנית להתחבר לגופך ולצרכים שלך ושל העובר בתוכך.

מה מטרת ההצהרות:
1. להקל על המתח והחרדה ששניהם משפיעים על הגוף הפיזי.
2. לשפר את התחושות במהלך ההיריון, בחילות בוקר הקאות וכד’.
3. להקל על השינה שעוזרת לגוף לתפקד טוב יותר.
4. לשפר את התזונה ואת ההתייחסות לגוף במהלך ההיריון.
5. להפיג את הפחדים סביב ההיריון וללמוד ליהנות ממנו.
6. להשלים ולאהוב את גופך בהריון.
7. לצמצם את הפחדים סביב הלידה עצמה.
8. לצמצם את הפחדים סביב האימהות הצפויה.
9. לחזק את החשיבה ואת התחושות החיוביות למול האתגרים.

איך מאזינים למדיטציה?

המדיטציה להריון ולידה כוללת מעל 70 מסרים שמוקלטים הן כמדיטציה גלויה והן כמדיטציה סאבלימינלית כלומר תת הכרתית. מדובר בהרבה מסרים ביחס למדיטציות סאבלימיניות אחרות – בגלל התחום שכולל אספקטים שונים אליהם נרצה להתייחס. פיזיים נפשיים מנטליים ועוד. היא מחולקת למספר סוגי הצהרות שגם חופפות אחת את השנייה. הדרך להאזין לה היא בזמן ההריון, כמה שיותר – יום ולילה.

המדיטציה להריון ולידה מוקלטת בגוף ראשון ובגוף שלישי. (“העובר בתוכי מתפתח היטב”/”העובר בתוכך מתפתח היטב”), ומתייחסת לתחומים שונים שיכולים להיות רלוונטיים להריון וללידה. היא כוללת החלפה והטמעה של אמונות חדשות הקשורות להריון במגוון תחומים:

15 הצהרות לשימור ההיריון, והקלה על תסמינים.
10 הצהרות להתפתחות העובר בבטן.
12 הצהרות לדימוי גוף ושמירה על הרגלים נכונים בזמן ההיריון.
15 הצהרות להירגע ולסמוך על עצמי ועל תמיכת הסביבה.

10 הצהרות ללידה קלה ונוחה.

10 הצהרות של חיבור אימהי לתינוק בתוכי.

ההצהרות החיוביות במדיטציות הסאבלימינליות, מוחלשות בטכניקה ייחודית ומשולבות במוזיקה מרגיעה, או בקולות טבע. בחלק מהחבילות משולבים גם תדרים לאימון גלי מוח.
בזמן ההקשבה להקלטות, לא תשמעו את המסרים עצמם אלא רק מוזיקה או קולות רקע. אבל תת המודע שלכם - יקלוט את המסרים ויפנים אותם כאמונות חדשות. ועם כול אמונה חדשה, הוא יפעל להביא את השינוי שאתם רוצים לחייכם.
בנוסף לקלטות הסאבלימינליות, תקבלו גם קובץ של המסרים הגלויים, כפי שהוקלטו במקור בשילוב מוזיקה נעימה. מומלץ להאזין למסרים הגלויים כפעם בשבוע כדי לשלב את המוח המודע בתהליך השינוי, אך הקפידו לעשות זאת רק כשאתם במצב רוח טוב ומאמינים בעצמכם ובמסרים. אם לא המוח מודע שלכם יעלה התנגדויות שיסתרו את הכוונה המקורית שלכם.
עם הזמן, הקלטות הגלויות ישמשו לכם אינדיקציה לשינוי שחל, כשכול פעם שתאזינו להן, תוכלו להבחין איך ההתנגדויות שלכם הולכות ופוחתות.

המוצר כולל 5 רצועות שמע להורדה:

1. מסרים סאבלימינלים להריון ולידה עם מוזיקה וקולות מפל מים זורמים. (60 דק’ להאזנה בלולאה).
2. מסרים סאבלימינלים להריון ולידה עם מוזיקה להתעמלות ריצה או ריקוד (60 דק’ להאזנה בלולאה).
3. מסרים סאבלימינלים להריון ולידה עם רחש גלים (60 דק’ להאזנה בלולאה).
4. מסרים סאבלימינלים להריון ולידהן עם “רעש חום” לזמן השינה. (60 דק’ להאזנה בלולאה).
5. המדיטציה הגלויה – ממסרים חיובים להריון נוח ולידה קלה. (19 דק’).

המסרים מגיעים בכמה גרסאות ותוכלי לבחור ולגוון בינהן:

גרסת ה”רעש החום” מיועדת לזמן השינה, ותעזור לך לישון טוב. מומלץ לסגור אותה בלולאה ולהאזין כל הלילה. גרסת המוזיקה הקצבית מיועדת לפעילות גופנית, ריצה או ריקוד.
את שאר הגרסאות, יש לנגן ברקע משך כל היום והלילה כדי לקבל אפקט מיטבי.
בנוסף לקלטות הסאבלימינליות, תקבלי גם הקלטה של המסרים הגלויים להריון ולידה, כדי שתוכלי להאזין לה בתחילת התרגול ובהמשך מידי פעם. כך תשלבי את עבודת המוח המודע עם תת המודע, ואף תוכלי לבחון ולהשוות את השינוי שחל בהרגשתך, מתחילת ההאזנה.

דוגמה מתוך הצהרות הגלויות להריון נוח ולידה קלה:
הצהרות גלויות להריון נוח ולידה קלה

דוגמה מהצהרות הסמויות עם מוזיקה וקולות מפל מים להריון נוח ולידה קלה:
הצהרות להריון נוח ולידה קלה

דוגמה מהצהרות הסמויות עם מוזיקה להתעמלות וריצה להריון נוח ולידה קלה:
הצהרות להריון נוח ולידה קלה

איך להפיק את המיטב מהקלטות הסאבלימינליות לזמן ההריון:

מסרים תת הכרתיים מיועדים לחזק את הכוונה שלך לשנות דפוסי חשיבה ישנים שאינם משרתים אותך עוד, ולהטביע דפוסים חדשים שיעבדו למענך. על מנת להפיק את המיטב מההקשבה, עליך להאזין כמה שיותר משך היום והלילה משך תקופה מסוימת – מכיוון שהם עובדים כמו שטיפת מוח חיובית.

1) קבעי את כוונתך. לפני שאת מתחילה לעבוד עם המסרים, חשוב מאוד שתקבעי את המטרה שלך בצורה ברורה. כשאת רוצה ליצור הריון נוח ולידה קלה, חשוב שתביעי כוונה ברורה ונחישות. את יכולה גם להציב מטרות נראות לעין לדוגמה: “עד סוף החודש השלישי אני מרגישה הרבה יותר טוב”. או “עד סוף ההריון, המשקל שלי עולה רק…..” וכד’.

2) תרגלי הקשבה פסיבית. הקשיבי לקלטות ברקע כל יום, כמה שיותר, יום ולילה, לפחות במהלך – 30 עד 60 יום, ואם יש צורך, עד סוף ההריון. הניחי לקלטות להתנגן ברקע כשאת בבית, עובדת, מבשלת מתאמנת או צופה בטלוויזיה. חזרתיות היא המפתח והמוח שלך יקלוט את הסוגסטיות ויפנים אותן גם אם אינך מודעת להן.

3) תרגלי הקשבה אקטיבית פעם ביום. שבי או שיכבי בנוחות, תרגיעי את הגוף ואת המחשבות ותאזיני לאחת מקלטות המסרים הסבלימינלים בקשב או במדיטציה, לפחות פעם אחת ביום, משך 20 דקות.
בזמן הזה, תירגעי לגמרי ושחררי מחשבות, או לחלופין נסי לדמיין את תחושתך, כאשר תשיגי את המטרה שלשמה התחלת להאזין: איך זה להרגיש נפלא בהריון ולעבור לידה קלה ומהירה? איך את חושבת מרגישה ומדברת? איך הסביבה מגיבה אליך? תני לתחושה הטובה להתפשט בתוכך ואז סובבי כפתור פנימי ותגבירי אותה – עוד ועוד עד כמה שאפשר. (המשיכי לקרוא למטה – הוראות האזנה למסרים סאבלימינלים).

כמה זמן עלי להאזין למדיטציה הסאבלימינלית?

הצהרות תת הכרתיות במדיטציה הסאבלימינלית פונות ישירות אל תת המודע ויוצרות בו מסלולים נוירולוגים חדשים של אמונות ודפוסי חשיבה. ההמלצה היא להאזין להן משך כול ההריון, עד הלידה. לאחר שתתחילי להאזין, את לא תחושי בשינוי מיד. זה ייקח זמן מה, ופתאום תתחילי להרגיש איך את הולכת ונרגעת בשלב ראשוני. לאחר מכן כל ההתייחסות שלך הולכת ונעשית יותר קלה וזורמת, והלחץ שאת חשה יורד. את הולכת מגלה את האושר במקום שבו את נמצאת, בתוך ההריון ובציפייה ללידה. כשתת המודע שלך מעבד את כול המסרים ופועל כדי להביא אותך לאן שאת רוצה.

איך להאזין להצהרות הגלויות?

כדי ליצור כול דבר במציאות עלינו להעביר את התשוקה שלנו מתת המודע למודעות. לכן, כאשר תאזיני להצהרות הגלויות , תדאגי לעשות זאת רק כשאת המקום טוב עם עצמך. מקום של אמון תקווה ואמונה שתלך ותתחזק ככול שתוסיפי להאזין למדיטציה הסאבלימינלית. יתכן שבתחילה תעלנה לך התנגדויות וזה הגיוני. אלו הם החסמים שלך שלא מאמינים להצהרות החיוביות שהם שומעים. אך אל דאגה. עם הזמן, ככל שההצהרות הסמויות יוטמעו בתת המודע- כך תתחילי להבחין שכאשר את מאזינה להצהרות הגלויות- הן כבר לא נשמעות לך כמו שקר, אלא הופכות ליותר ויותר הגיוניות גם למוח המודע שלך. זה השלב שבו ההתנגדויות יורדות והמוח מפנים את ההנחיות החדשות שנתת לו.

איך להאזין למסרים סאבלימינלים

הוראות האזנה למסרים סאבלימינלים

איך להאזין לרצועות המסרים הסאבלימינלים?

תוכלו להאזין לרצועות המסרים בצורה אקטיבית כשאתם בקשב וריכוז, או בצורה פאסיבית, כשאתם משמיעים אותם ברקע בלולאה, בזמן שאתם עוסקים בכול פעילות שגרתית. הדרך להשפיע על תת המודע, היא בעזרת חזרתיות, לכן מומלץ להאזין למסרים כמה שיותר זמן במהלך היום והלילה. כשאתם מאזינים בצורה פאסיבית: פשוט נגנו את הקלטות בלולאה (לופ או Repeat) ברקע, כשאתם עסוקים בפעילות השוטפת שלכם: עובדים על המחשב, מבצעים את מטלות הבית, בעבודה במשרד ואפילו בנהיגה (בתנאי שהרצועה מותאמת לנהיגה ואינה כוללת אימון גלי מוח). בנוסף, בחרו לכם רצועה להאזנה משך הלילה, ונגנו אותה בלופ במהלך השינה, כך תרוויחו עוד 8 שעות של תכנות תת מודע שיחולל פלאים בתחום בו בחרתם. כשאתם מאזינים בצורה אקטיבית: תתרווחו בכיסא או במיטה, תרגיעו את אברי הגוף ונשמו בטבעיות. האזינו לרצועה בקשב ועם כוונה, רצוי עם אוזניות – לפחות פעם ביום – משך 20 דקות. אם אתם מתורגלים במדיטציה, תוכלו לבצע מדיטציה בזמן ההאזנה (להרפות ולשחרר מחשבות), אך זו לא הכרחי. במקביל, תוכלו לדמיין את התחושה שמה שאתם רוצים כבר קרה והוא כאן במציאות שלכם, ולהשתעשע עם ההדמיה הזו.

איך להפיק את המיטב ממסרים סאבלימינלים?

1) קבעו את כוונתכם. לפני שאתם מתחילים לעבוד עם המסרים, חשוב מאוד שתקבעו את כוונתכם בצורה ברורה. תת המודע שלנו הוא צייתן ויפעל איך שננחה אותו, אך הוא זקוק לכיוון מדויק – כמו תכנת ניווט או גי.פי.אס פנימי. תהיו ברורים במטרות שאתם רוצים להשיג – גם אם המטרה היא שינוי בהרגשה שלכם. 2) תרגלו הקשבה פאסיבית – נגנו את הקלטות המיועדות לכך ברקע כמה שיותר. כול היום והלילה, לפחות במהלך 30 הימים הראשונים, או במקרים שאין שינוי – משך 90 ימים. לאחר מכן תוכלו להקשיב מידי פעם כשתחושו בצורך. הניחו לקלטות להתנגן ברקע כשאתם בבית, עובדים, מבשלים מתאמנים או צופים בטלוויזיה. חזרתיות היא המפתח והמוח שלכם יקלוט את הסוגסטיות גם אם אינכם מודעים להן. 3) תרגלו הקשבה אקטיבית פעם ביום. שבו או שיכבו בנוחות, תרגיעו את הגוף ואת המחשבות ותאזינו לרצועה בקשב לפחות פעם אחת ביום, משך 20 דקות. בזמן ההאזנה, אתם יכולים לעשות שני דברים: ** לתרגל מדיטציה שקטה בהרפיה – ללא מחשבות. ** ויזואליזציה: נסו לדמיין מה תהייה תחושתכם, כאשר תשיגו את המטרה שלשמה התחלתם להאזין. איך זה מרגיש להיות רזה, להיות עשיר או בזוגיות וכן הלאה. חדדו את התחושות הללו, השתעשעו איתן בדמיון ונסו לשהות כמה שיותר זמן בתוך האנרגיה הזו, במהלך ההקשבה. אם אחת מהרצועות שרכשתם כוללת תדרים לאימון גלי מוח- מומלץ לתרגל את ההקשבה האקטיבית עם התדרים, כדי להעצים את ההשפעה. 4) האזינו לרצועת המסרים הגלויים פעם בשבוע, וכך תשלבו את עבודת המוח המודע עם תת המודע. יתכן שתוך האזנה לקלטות הגלויות, תחושו התנגדות כלפי משפטים מסוימים, לכן מומלץ להאזין להן רק כשאתם מרגישים טוב עם עצמכם, בתחום בו התמקדתם. הסוגסטיות הגלויות יתנו לכם אינדיקציה, שתראה לכם כיצד המסרים הסמויים עובדים, כשעם הזמן תוכלו לחוש כיצד ההתנגדויות שלכם בהאזנה להצהרות הגלויות מתמוססות, וקל לכם יותר לקבל את ההצהרות – גם ברמה מודעת. 5) האזינו בזמן שינה – הרבה אנשים שמחים להירדם עם צלילי מוזיקה רגועים או צלילים מהטבע, ומשתמשים בקלטות המסרים הסאבלימינלים בזמן השינה. האזנה תוך שינה היא אפקטיבית במיוחד כי האינפורמציה עוברת ללא הפרעה לתת המודע, ואתם מרוויחים 8 שעות של עבודה עצמית. 6) שימרו על מיקוד – גם אם יש לכם נושאים רבים שאתם מעוניינים לטפל בהם ואינכם יודעים איפה להתחיל, התחילו תמיד בנושא אחד, רצוי זה שחשוב לכם ביותר. הרעיון הוא להתמקד בכל תקופה בנושא ייחודי, כי הפוקוס שלנו חיוני ביצירת המציאות ובבניית תבניות החשיבה החדשות. 7) היו ערניים לשינויים ותחגגו כל שינוי – השינויים שנוצרים בעזרת המסרים הסאבלימינלים הם מעודנים ובאים מבפנים, לכן יתכן שבתחילה אפילו לא תשימו לב שמשהו השתנה. פעמים רבות אנשים אחרים בסביבה שלכם, הם אלו שישקפו לכם שהשתנתם אז שימו לב במיוחד למחמאות ולפידבקים שאתם מקבלים מהסביבה וכשהבחנתם בשינוי, תדאגו לציין זאת, להתגאות בעצמכם ואף "לחגוג" כל שינוי – ובכך לעזור להטמיע אותו.

איך להאזין למסרים סאבלימינלים עם תדרים לאימון גלי מוח?

בדרך כלל, מומלץ להאזין עד שעה ביום. למרות שרוב התדרים לאימון גלי מוח, בטוחים להאזנה, ההמלצה שלנו היא להאזין למוזיקה עם תדרים לאימון גלי מוח עד שעה ביום. לכן, אם אחת מהקלטות הסאבלימינלית שקיבלתם כוללת תדרים – האזינו לקלטות עם אימון התדרים עד שעה ביום (ניתן לחלק ל- 3 פעמים 20 דקות כול פעם), וביתרת הזמן, האזינו לקלטות הסאבלימינליות ללא התדרים. קלטות התדרים, מצוינות לצורך האזנה אקטיבית במדיטציה או ויזואליזציה. שימו לב: אין להאזין לתדרים לאימון גלי מוח בזמן נהיגה! קראו עוד על תדרים לאימון גלי מוח.

איך משתמשים ברצועת ההצהרות הגלויות?

פעם בשבוע. כול הקלטות הסאבלימינליות שלנו מלוות ברצועה משלימה עם המסרים החיוביים, כפי שהוקלטו בצורה גלויה ובליווי מוזיקה נעימה. הקלטות הללו נוצרו על מנת שתדעו מה הם המסרים להם אתם מאזינים, וגם כדי לשלב את עבודת המוח המודע עם תת המודע. יתכן שתוך האזנה לקלטות הגלויות, תחושו התנגדות כלפי משפטים מסוימים, לכן מומלץ להאזין להן רק כשאתם מרגישים טוב עם עצמכם, בתחום בו בחרתם לטפל. מומלץ להאזין לקלטות הגלויות בערך פעם בשבוע – והן גם תהוונה עבורכם אינדיקציה, שתראה לכם באיזה שלב אתם נמצאים בהטמעת המסרים הסמויים. עם הזמן, תגלו שההתנגדויות שלכם בהאזנה להצהרות הגלויות מתמוססות, וקל לכם יותר לקבל את ההצהרות כאמת!

האזנה תוך שינה

מסרים סאבלימינלים יכולים לעזור לכם לחולל שינויים ולהתמיד בהם, במאמץ מינימלי. כך תהפכו את שעות השינה שלכם במהלך הלילה, לסדנת התפתחות עצמית פראקטית. כמה נפלא זה יכול להיות, אם תוכלו פשוט לבלות 1/3 מהיום שלכם בפיתוח עצמכם, בשיפור תחומים כמו זיכרון, שינוי הרגלים מעצבנים או פשוט חיזוק הביטחון העצמי. אתם יכולים להשתמש במסרים כדי לשפר לימודי שפה כפי הקוסמונאוטים הסובייטים עשו לפני שנים. למשיכת בן/ת זוג, להורדה במשקל, להקנות תודעת שפע ועוד ועוד. הקשיבו לקלטות לפני השינה, ותוך כמה רגעים תתחילו לחוש איך הלחץ מתחיל להתמוסס, כשהמוח נעשה יותר ויותר קליט להשאות. כאשר כל הסוגסטיות המעצימות הולכות ונשתלות בראשכם, תגלו תחושה עמוקה של רגיעה שמשתלטת עליכם ואולי תיזכרו בזמן שבו הרגשתם רגועים לחלוטין, בלי דאגה בעולם. עד סוף ההקלטה – תוכלו להבחין עד כמה באמת גופכם רגוע ותחושו כל נשימה או שפשוט תשקעו בשינה עמוקה. וכשתקומו בבוקר, תוכלו להבחין איך גופכם טעון באנרגיה וההרגשה שלכם לגבי היום החדש חיובית יותר ויותר בכל יום שעובר.

באיזה ווליום להאזין?

ווליום רגיל. מומלץ להאזין לקלטות בווליום סטנדרטי בו אתם חשים בנוח כמו הווליום בו אתם מאזינים למוזיקה רגועה. אם אתם חשים אי נוחות בהאזנה- פשוט הורידו מעט את הווליום.

מתי להאזין למסרים?

אתם יכולים להאזין למסרים ברקע בכול זמן אפשרי- כשאתם עסוקים בבית, עובדים על המחשב, קוראים ספר, רואים טלוויזיה, ישנים, קמים בבוקר או עושים ג'וגינג. לא מומלץ להאזין בזמן נהיגה או פעילות מסוכנת שדורשת את כול הפוקוס שלכם, אלא אם מדובר בקלטות עם מוזיקה קצבית שמיועדות להאזנה בזמן אימון גופני או נהיגה.

כמה זמן עלי להאזין למסרים?

רצוי להאזין לרצועות מידי יום משך כמה שבועות, בין 21 עד 90 יום, לאחר מכן, לחזק את ההטמעה באמצעות האזנה אחת לשבוע או יותר. מובן שאפשר להמשיך להאזין מידי יום אם זה עושה לכם טוב.

איך אחוש בשינוי?

הקשבה למסרים סאבלימינלים יכולה לבוא לידי ביטוי בהרגשה הכללית, בהתנהגות ביום יום וגם בצורת תחושת בטן או אינסטינקט. זה דומה למצב בו אנו שואבים אבק וברקע הטלפון מצלצל. רעש השואב גובר על הצלצול כך שהוא מתקיים מתחת לסף הכניסה של השמיעה שלנו, אך עדיין, פעמים רבות, משהו יגרום לנו לכבות את השואב ולשמוע את הטלפון. זהו תת המודע שלנו שמאותת לנו בתחושת בטן. הקשבה ממושכת יותר לאורך זמן, כבר תיתן אותות משמעותיים יותר בדרך בה אתם חיים. תת המודע שרגיש מאוד למסרים מהסביבה, יתחיל מעשית לשנות את צורת החשיבה שלכם ולהטמיע את האמונות החדשות. לדוגמא: תת המודע יתחיל לתפוס אתכם כ"בעלי ביטחון עצמי" שהוא כעת מאמין שאתם באמת, וזה יבוא לידי ביטוי תחילה בתחושה ואחר כך גם בדיבור ובהתנהגות.

האם המסרים יקלטו במוחי, גם אם איני מודע לכך שהם מוקלטים ברקע?

התשובה הפשוטה היא – כן. אמנם ההמלצה שלנו היא לקבע את הכוונה שלכם טרם ההאזנה, כדי שתהיו ברורים יותר במטרות שאתם רוצים להשיג, אך עובדה היא כי השימוש במסרים סאבלימינלים נפוץ מאוד גם בתעשיית הפרסום, הקולנוע, הפוליטיקה והצבא, למטרות שונות. זו אמנם הוכחה לכך שהם עובדים, אבל גם לכך שניתן לעשות בהם שימוש לרעה. תחום ההתפתחות האישית עם זאת, עושה במסרים שימוש מושכל וחיובי ועל פי חוקיות מובנית בעת היצירה שלהם.

למה לצפות לאחר ההאזנה?

ברוב המקרים, תתחילו להבחין בשינוי בהרגשה כבר אחרי כמה האזנות. שינוי תת הכרתי יציב, יכול להתרחש תוך שלושה שבועות. במקרים אחרים ידרשו לכם 90 יום כדי לראות תוצאות, הכול בהתאם לעוצמת האמונות שכבר מוטבעות בכם היום. השינוי לא יגיע כהארה פתאומית אלא באופן מדורג וטבעי לגמרי. פתאום תתחילו לחוש תחושה טובה יותר באותו תחום בו בחרתם, שתגרום לכם לרצות לשנות התנהגות או לפעול בכיוון מסויים. למשל תרצו לעשות משהו ותווכחו שאתם עושים אותו אחרת מאשר הייתם עושים בעבר. בנוסף, פעמים רבות אנשים בסביבה שלכם יבחינו בשינוי שחל בכם, עוד לפני שאתם תבחינו – והם יציינו זאת בפניכם. תהיו עירניים לתגובות ומחמאות מהסובבים אתכם, ותעריכו את עצמכם על כל שלב בו התקדמתם לעבר החלום שלכם. המסרים מעודדים שינוי עמוק מבפנים ולכן מעט קשה להבחין בשינוי בתחילה, אך היתרון בעבודה עם תת המודע, הוא שהשינוי שיוטמע ישאר איתכם גם בהמשך.

חשוב לקרוא לפני השימוש

הקלטות הבאות מיועדות לשפר תחומים שונים בחייכם, ואנו מקווים כי הן תסייענה לכם לעשות כן. אם אתם נתונים תחת השגחה רפואית או מקצועית או נוטלים תרופות, אנו ממליצים כי תתיעצו עם הרופא המטפל שלכם לפני שתתחילו להאזין. (אם אתם נוטלים תרופות, או סובלים ממחלה נוירולוגית או הפרעה תפקודית – אל תתחילו מבלי שעשיתם זאת!). דיסקים אלו נוצרו בלב פתוח ורצון להביא מזור לכמה שיותר אנשים. הכלים של הדמיון המודרך, המסרים התת הכרתיים והמוזיקה לאימון גלי מוח, הם כלים עוצמתיים מאוד ולכן, באחוז קטן מהמקרים, עם תחילת ההאזנה יעלו לפני השטח נושאים רגשיים המבקשים שחרור. ההמלצה במקרה זה היא לעשות הפסקה בהאזנה, ולחזור להאזין לאחר שהנושאים טופלו והרגשתכם השתפרה. חשוב גם לציין, כי על אף שההאזנה היא תרפויטית, אינה מהווה תחליף לטיפול רפואי ויש להשמע להוראות הרופא בלי קשר לעבודה הפנימית שאתם עושים עם עצמכם. במילים אחרות- אין לראות בדברים הכתובים או נאמרים באתר, המלצה להפסקת כל טיפול רפואי או כתחליף לו. כמו כן, איננו ממליצים על האזנה בזמן נהיגה, בשל האופי המרגיע של המוזיקה. אנו מקווים שתיהנו מההאזנה ותעשו בה שימוש מעצים שישפר את חייכם בתחום בו בחרתם.