לרפא לב שבור אחרי פרידה – מדיטציה תת הכרתית

99

פרידה מבן או בת זוג אהובים, הם חוויה כואבת שרובינו חווינו כבני אדם בוגרים. כול אהבה רומנטית תותיר בנו חותם, אך ישנן אהבות שהפרידה מהן תוביל אותנו לשברון לב של ממש.
במצב כזה, אנו עלולים לשקוע במרה שחורה שתקשה עלינו לצאת מהמיטה בבוקר;
ולהתמודד עם סערת רגשות, ולולאות של דיבור עצמי שלילי, כעסים אשמות וחרדות – שיקשו עלינו להמשיך לתפקד כרגיל. זה נכון שזמן מרפא את הפצעים, אבל למה לחכות כשאנו יכולים לשנות את האמונות המגבילות להחלים, ולראות בפרידה סוג של התחלה חדשה שהיא לטובתינו. המדיטציה התת הכרתית, תסייע לכם לראות את הצדדים החיוביים במצב, ותעזור לכם לחזק את הערך העצמי, להתגבר על הבדידות והאכזבה,
ולהמשיך להתקדם לשלב הבא בחייכם.

נקה
להתגבר על לב שבור
לרפא לב שבור אחרי פרידה – מדיטציה תת הכרתית