מאה הצהרות להעצמה נשית – דמיון מודרך ללילה

מרגישה שמגיע לך הרבה יותר מהחיים האלו? שהחיים שלך היו אמורים להיראות אחרת? שניהול מערכות יחסים לא אמור להיות כול כך קשה?

מרגישה שמגיע לך הבית שאת רוצה, הכסף שאת מבקשת, העבודה עליה חלמת והזוגיות המושלמת?
וכמה פעמים ניסית לשנות את המציאות ללא הצלחה?
אם כול זה נשמע לך מוכר, אז אני ממש שמחה שהגעת לכאן כדי שאוכל לספר לך שיש דרך אחרת, קלה יותר, מהירה יותר ובלי שום ספק עצלה יותר, כדי ליצור את השינוי שאת כול כך רוצה; ואפילו להמשיך ולחזק את השינוי והצמיחה לאורך זמן ולכול החיים – באמצעות האזנה מתי ואיך שתבחרי.

במדיטציה בדמיון מודרך להעצמה נשית, תמצאי תסריט היפנותרפי המשלב בתוכו כמאה הצהרות עוצמתיות שמטרתן אחת – להזכיר לך מי את באמת, וכמה כוח יש לך. ההצהרות בקלטת נוגעות לכול תחומי החיים שלנו כנשים: דימוי הגוף ומחלה, זוגיות, כסף, בית, גיל, ילדים, אהבה, ביטחון עצמי ואישי ועוד. אם תקשיבי לרצועה פעם ביום (אפילו בזמן שאת ישנה!), ההצהרות תחלחלנה פנימה כמו תרופה ותתחלנה לשנות את תבניות המחשבה שלך מבפנים. וכך תוך זמן קצר, תת המודע שלך יפנים אותן ותוכלי להתחיל להבחין בשינויים הדרגתיים בתחושה הפנימית, בביטחון, במוטיבציה, ובתבניות המחשבה הקבועות.
תוכלי להתחיל ולהתעורר לכוח העצום שעומד לרשותך כבר עכשיו, כוח בריאה אלוהי שקיים בכול אחת ואחת מאיתנו.

בנוסף לרצועת המדיטציה ההיפנותרפית, תקבלי גם במתנה את אותה הרצועה מוחלשת כמדיטציה סאבלימינלית. את הרצועה הזו תוכלי לשים כמוזיקת רקע במהלך היום או השינה והיא תתרום להטמעת המסרים החיוביים בתת המודע שלך.

המוצר כולל 2 רצועות שמע להורדה:

1. מדיטציה בדמיון מודרך בטכניקת היפנותרפיה עצמית – מאה הצהרות להעצמה נשית (60 דק')
2. אותה הרצועה של מאה הצהרות העצמה נשית – מוחלשות כהצהרות סאבלימינליות. (60 דק').

למידע נוסף על המדיטציה להעצמה נשית

האזיני לדוגמה מתוך הרצועה הסאבלימינלית להעצמה נשית:
סאבלימינלים להעצמה נשית

האזיני לקטע מתוך המדיטציה להעצמה נשית: (6 דקות).

מדיטציה בדמיון מודרך – מאה הצהרות להעצמה נשית

הקשיבי לרצועה פעם ביום (אפילו בזמן שאת ישנה!), ההצהרות תחלחלנה פנימה כמו תרופה ותתחלנה לשנות את תבניות המחשבה שלך מבפנים. וכך תוך זמן קצר, תת המודע שלך יפנים אותן ותוכלי להתחיל להבחין בשינויים הדרגתיים בתחושה הפנימית, בביטחון, במוטיבציה, ובתבניות המחשבה הקבועות.

לצד הקלטת שאורכה שעה שלמה, תקבלי גם בונוס חשוב לגמרי בחינם: את אותה הקלטת עם הצהרות להעצמה נשית בצורת מסרים תת הכרתיים (מדיטציה סאבלימינלית). בקלטת זו, כול שתשמעי הוא מוזיקה נעימה מדיטטיבית, כאשר ברקע, מוקלטות ההצהרות בצורה שרק המוח התת מודע יכול לקלוט ולהפנים.
יש יתרונות רבים להקשבה לקלטת הסאבלימינלית משום שהיא עוקפת את החלק המודע שמעלה התנגדויות לנאמר, ומתקשרת ישירות מול תת המודע. מאחר ותת המודע שלך קולט גם מסרים שהאוזן אינה שומעת, תוכלי לבחור להאזין לקלטת עם ההצהרות בזמן שאת ערה ולחוש איך המסרים מחלחלים גם לחלק המודע ומעצימים אתך, או לחלופין, להשתמש בקלטת הבונוס שמכילה את אותם מסרים המוקלטים בטכנולוגיה מיוחדת שהאוזן אינה שומעת אך תת המודע קולט ומפנים.

מהי הטכניקה להיפנותרפיה עצמית?

ראשית – חשוב להבין שלא מדובר בהיפנוזה, אלא בדמיון מודרך שעוצב במיוחד להעביר את המוח שלנו למצב של גלי אלפא– מצב שכולנו חווים כמה פעמים משך היום. לדוגמה: כשאנו שקועים בריכוז בטלוויזיה או בספר טוב, שקועים במשחק וידאו ואפילו תוך כדי נהיגה. זה המצב שבו אנו נמצאים לפני שאנו נרדמים, ומיד כשאנו מתעוררים בבוקר – כשאיננו במודעות מלאה. במצב זה, כשהמוח מאט לגלי אלפא (או גלים נמוכים יותר- עד טווח גלי מוח דלתא בזמן שינה), הפוקוס מצטמצם, הנשימה מאטה, ואנו פתוחים לסוגסטיות (הצעות או השאות מבחוץ) פי 200 מאשר במצב של פעילות מוחית בזמן ערות (גלי ביתא.).

למעשה יש חלק במוח שלנו שתמיד עירני, והוא קשור לאוזניים שתפקידן להגן עלינו בזמן השינה. מחקרים הוכיחו שהשמיעה פועלת כמו מצלמת מעקב, היא מקליטה אינפורמציה 24/7. לראיה, אמא יכולה לישון עם מוזיקה גבוהה בלי בעיה אך להתעורר בשניה שהתינוק השמיע גיהוק. בעוד שהעיניים שלנו יכולות להיעצם ולחסום את שדה הראיה- לאוזנים אין את האפשרות הזו. הן פקוחות תמיד וסופגות אינפורמציה אפילו מתחת לתחום התודעה כך שלא משנה אם נרדמתם במהלך ההאזנה, תת המודע שלכם ער וקולט את מה שנאמר, והוא יטמיע אותו בהצלחה בשגרת חייכם.

איך מאזינים למדיטציות ההיפנותרפיות ללילה:

המדיטציות ללילה הן ארוכות מהשאר הטכניקות, ואורכן לרוב מעל לשעה.

• הטכניקה שבה הוקלטו: לדוגמה משפטים ארוכים שלא נגמרים, טון דיבור מונוטוני במיוחד ועוד, עוצבו במיוחד כדי להפיל עליכם שינה.
• המדיטציות ללילה מלוות בסוגסטיות חיוביות שתת המודע שלכם יפנים, גם אם תירדמו במהלך ההאזנה.
• לפני שאתם הולכים לישון, שימו את המדיטציה ברקע (עם או בלי אוזניות), כשרוב הסיכויים שלא יעבור זמן רב עד שתהיו שקועים בשינה עמוקה.
• כמו כל הרגל חדש שאנו מטמיעים בחיים, חשוב לשלב את עבודת המוח המודע עם המוח התת מודע, ולכן, ההמלצה היא לפחות פעם בשבוע, לתרגל את המדיטציה בישיבה או בזמן ערות, כשהסיכוי שתירדמו קטן. קחו לכם שעה פנויה, ושימו את המדיטציה ברקע, כשאתם עוקבים אחר ההנחיות.
  אמנם הסיכוי שתצליחו לעקוב אחר ההנחיות קטן (בגלל הטכניקה), אך המוח המודע שלכם יפיק רבות מההאזנה, גם אם לא תצליחו להתרכז.