שלווה איזון וביטחון – מסרים סאבלימינלים

שלווה איזון וביטחון

איך לשחרר לחץ ומתח על בסיס קבוע ולחזור לאיזון פנימי, שלווה וביטחון לחץ, מתח, חרדה ודאגה, הם הגורמים המרכזיים לרוב המחלות שלנו, ואחראיים גם על מצב הרוח שלנו, ועל  הדרך בה אנו מתקשרים עם הסביבה.  … קרא עוד

החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים

StressReleasePack2

לחץ, מתח או סטרס, נחשבים לאויב מספר אחת של האדם בעולם המודרני, ונראה כי הם רק הולכים ומתגברים בחיינו, ככל שאנו מתבגרים. הם אחראים לשלל עצום של מחלות ותסמינים פיזיים, כמו גם בעיות רגשיות ונפשיות, … קרא עוד

דמיון מודרך לבוקר – להורדה בחינם

אייל

פתחו את הבוקר עם תרגיל בדמיון מודרך, וצרו את היום שלכם כרצונכם! שתי רצועות של מדיטציה בדמיון מודרך לבוקר, להאזנה והורדה בחינם. המדיטציה נקראת "שרביט הקסמים", היא באורך 11 דקות ומומלץ לבצע אותה מידי בוקר. … קרא עוד

כיצד להעלות את תדר האהבה – אימון גלי מוח

תדר אהבה

תדר אהבה – סדרת תדרים המעוצבים לעורר רגשות אוהבים הטונים בקלטות הבאות, עוצבו כדי להביא את המוח לתדר בו הוא פועל כאשר אנו מאוהבים – כלומר שיחרור הורמונים מסוימים שמעוררים רגשות כמו התרגשות, חמימות בלב, … קרא עוד

איזון הצ'אקרות עם קערות קריסטל ומסרים חיובים – לנשים

איזון צקרות

כנסו כאן לדף עבור גברים לעורר את הצ'אקרות: פתחי את שבעת מרכזי האנרגיה בגוף ב- 35 דקות ליום קערות קריסטל, הנקראות גם 'קערות טיבטיות' על שם מקורן, הן מדיום עתיק יומין של ריפוי בסאונד, הנמצא … קרא עוד

איזון הצ'אקרות עם קערות קריסטל ומסרים חיובים – לגברים

איזון צקרות גברים

כנסו כאן לדף לנשים לעורר את הצ'אקרות: כיצד לפתוח ולאזן את מרכזי האנרגיה בגוף ב- 35 דקות ליום קערות קריסטל, או 'קערות טיבטיות' על שם מקורן, הן מדיום עתיק יומין של ריפוי בסאונד, הנמצא בשימוש … קרא עוד

וידאו: מוזיקת רקע רגועה למדיטציה ודמיון מודרך

מוזיקה

מוזיקה מרגיעה למדיטציה; אפשר להשתמש כרקע לדמיון מודרך, הילינג, רייקי או כול טיפול שדורש התרגעות. צפו והאזינו לרצועת שמע בת חצי שעה של מוזיקה נפלאה להתרגעות והרפיה. וידאו באורך 30 דקות. לחצו כאן לרצועות MP3 … קרא עוד

מוזיקה למדיטציה – קולות מהים

מוזיקה למדיטציה

מוזיקה למדיטציה – קולות מהאוקיינוס. שני דיסקים באורך 30 דקות כול אחד- של מוזיקה שקטה ורגועה. שתי הרצועות כוללות פס קול של מוזיקה מדיטטיבית במיוחד, לתרגול מדיטציה או דמיון מודרך, או סתם כשאתם רוצים להיכנס … קרא עוד

התהודה של שומאן – מוזיקה לגלי מוח

התהודה של שומאן

התהודה של שומאן (Schumann resonance) היא תופעה המתארת סדרה של צלילים בתדר נמוך במיוחד, המהווים חלק מהשדות האלקטרומגנטים של כדור הארץ, והיא התגלתה בשנת 1952 על ידי הפיזיקאי הגרמני, ווילפריד שומאן. שומאן אבחן את התדר … קרא עוד

מוזיקה רגועה להורדה חינם

מדיטציות להורדה בחינם

מוזיקה רגועה להאזנה – שתי רצועות שמע להורדה בחינם. שתי רצועות של 30 דקות כול אחת, של מוזיקה מרגיעה במיוחד להרפיה, תרגול מדיטציה או תרגול דמיון מודרך. תוכלו להוריד את הרצועות למחשב שלכם, לנגן המוזיקה … קרא עוד