דימוי גוף חיובי
דיאטה והרזיה, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור דימוי הגוף – להתחיל לאהוב את גופנו

איך לשפר את דימוי הגוף שלנו, ולהתחיל לאהוב את גופנו כפי שהוא דימוי גוף הוא חלק חשוב מהדימוי העצמי שלנו, וככזה הוא משפיע באופן מובהק על תפיסת הזהות שלנו, או על האופן בו אנו תופסים ומגדירים את עצמנו בכל התחומים. הוא קשור לביטחון ולאהבה העצמית שלנו, לאופן שבו אנו מתנהלים בחברה או מנהלים מערכות יחסים, […]

פוסט מודעות עצמית - מסרים סאבלימינלים
הכי מבוקשים, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע"" דבי פורד מודעות עצמית היא המפתח לדימוי העצמי שלנו, והבסיס לכול שינוי וצמיחה שנחווה בחיים האם גם אתם חשים שאתם חיים את חייכם בתחושה של פספוס? לא מממשים את עצמכם? תקועים בפחד או יאוש ואין לכם מושג איך מתקדמים מכאן? […]

פוסט הפרעות קשב לילדים
הכי מבוקשים, ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק המשאבים הפנימיים לילדים עם הפרעות קשב

סדרת קלטות מוזיקה נפלאה לילדים, כשברקע מוקלטות מדיטציות סאבלימניליות (מסרים תת הכרתיים) לחיזוק המשאבים הפנימיים וסיוע להפרעות קשב. הפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD) או ללא היפראקטיביות (ADD), יכולות להוות מקור לתסכול מתמשך אצל ילדים ומבוגרים, ואף לפגוע באופן משמעותי בכל תחומי החיים של מי שמתמודד עמן. מי שלא אובחן או טופל כראוי, עלול לסבול […]

פוסט שיפור הביטחון העצמי
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור הביטחון העצמי

איך לשפר את הביטחון העצמי בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי ביטחון עצמי הוא הבסיס שלנו ליצירת המציאות שאנו מבקשים לעצמנו. בקלטות המסרים הסאבלימינלים לשיפור וחיזוק הביטחון, תמצאו הצהרות עוצמתיות שיעזרו לתת המודע שלכם לשנות את "הדיבור הפנימי הקבוע" שלכם בנוגע למי אתם, מה אתם שווים ומה מגיע לכם. כאשר תצליחו לחזק את […]

פוסט חיזוק ביטחון עצמי לילדות
ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ביטחון עצמי לילדות (בנות)

לילדות: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, הקניית כלים להתמודדות עם טעויות ואתגרים, חיזוק תחושת ההגנה, שמחת החיים ועוד. (כנסו כאן לדף לבנים) כולנו מייחלים לכך שהילדים שלנו, יהיו גרסה מוצלחת יותר שלנו. במידה רבה, אנו רוצים שיהיה להם כול מה שלא היה לנו כשגדלנו, ובמידה מסוימת- […]

פוסט חיזוק ביטחון עצמי לילדים
ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ביטחון עצמי לילדים (בנים)

לילדים: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, הקניית כלים להתמודדות עם טעויות ואתגרים, חיזוק תחושת ההגנה, שמחת החיים ועוד. (כנסו כאן לדף לילדות) הילדים שלנו, הם ללא ספק המתנה הגדולה ביותר, אבל גם האתגר הגדול ביותר, שיכולנו לקבל מהיקום. אנחנו רוצים שהם יהיו מוגנים בטוחים ושמחים; אנחנו […]

פוסט מדיטציה לביטחון עצמי ושליטה בחיים
דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, מודעות עצמית

מדיטציה לשיפור הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים או "אבדן שליטה בחיים". תחושה שהחיים מנהלים אותנו ולא להיפך, ושאנו תקועים ב"מבוי סתום" שלא מאפשר לנו מוצא אחר.  המדיטציה לביטחון עצמי, נועדה להתמודד עם התחושות הללו ולהאיר בנו מחדש את תחושת הביטחון העצמי והשליטה בחיינו. הבסיס שלה […]

פוסט דמיון מודרך - הצהרות להעצמה נשית
דמיון מודרך, העצמה נשית, התפתחות אישית

דמיון מודרך -מאה הצהרות העצמה נשית

העצמה נשית – דמיון מודרך הכולל 100 הצהרות מעצימות בכל תחומי החיים שלנו כנשים. העצמה נשית היא אחד התחומים המבוקשים ביותר כיום בתחום ההתפתחות האישית, ולא לחינם. החיים שלנו כנשים בעולם המודרני, אולי טובים יותר מאלו שחוו האמהות שלנו, אך הם באים עם תו מחיר גבוה. הסביבה המודרנית מצפה שנמלא תפקידים שונים ומגוונים כמו להיות […]