פוסט מודעות עצמית - מסרים סאבלימינלים
הכי מבוקשים, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע"" דבי פורד מודעות עצמית היא המפתח לדימוי העצמי שלנו, והבסיס לכול שינוי וצמיחה שנחווה בחיים האם גם אתם חשים שאתם חיים את חייכם בתחושה של פספוס? לא מממשים את עצמכם? תקועים בפחד או יאוש ואין לכם מושג איך מתקדמים מכאן? […]

פוסט הפרעות קשב לילדים
הכי מבוקשים, ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק המשאבים הפנימיים לילדים עם הפרעות קשב

סדרת קלטות מוזיקה נפלאה לילדים, כשברקע מוקלטות מדיטציות סאבלימניליות (מסרים תת הכרתיים) לחיזוק המשאבים הפנימיים וסיוע להפרעות קשב. הפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD) או ללא היפראקטיביות (ADD), יכולות להוות מקור לתסכול מתמשך אצל ילדים ומבוגרים, ואף לפגוע באופן משמעותי בכל תחומי החיים של מי שמתמודד עמן. מי שלא אובחן או טופל כראוי, עלול לסבול […]

פוסט למציאת תשובה לשאלה
דמיון מודרך, התפתחות אישית, טונים איזוכרונים

איך לקבל תשובה לשאלה בעזרת דמיון מודרך

מדיטציה בדמיון מודרך – למציאת תשובה לשאלה, דילמה או החלטה חשובה. התרגיל הזה, מיועד לסייע לכם למצוא תשובות לשאלה שמטרידה אתכם במיוחד, דילמה שאתם מתמודדים עמה, או החלטה חשובה שעליכם לקחת. ניתן להשתמש בו, לשאלות פילוסופיות או רוחניות ברומו של עולם, וגם לכל שאלה אחרת שמעסיקה אתכם. שכשיש לנו שאלה מנקרת, ששאנו מתחבטים בה רבות, […]

פוסט שיפור הביטחון העצמי
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור הביטחון העצמי

איך לשפר את הביטחון העצמי בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי ביטחון עצמי הוא הבסיס שלנו ליצירת המציאות שאנו מבקשים לעצמנו. בקלטות המסרים הסאבלימינלים לשיפור וחיזוק הביטחון, תמצאו הצהרות עוצמתיות שיעזרו לתת המודע שלכם לשנות את "הדיבור הפנימי הקבוע" שלכם בנוגע למי אתם, מה אתם שווים ומה מגיע לכם. כאשר תצליחו לחזק את […]

פוסט חיזוק ביטחון עצמי לילדות
ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ביטחון עצמי לילדות (בנות)

לילדות: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, הקניית כלים להתמודדות עם טעויות ואתגרים, חיזוק תחושת ההגנה, שמחת החיים ועוד. (כנסו כאן לדף לבנים) כולנו מייחלים לכך שהילדים שלנו, יהיו גרסה מוצלחת יותר שלנו. במידה רבה, אנו רוצים שיהיה להם כול מה שלא היה לנו כשגדלנו, ובמידה מסוימת- […]

פוסט חיזוק ביטחון עצמי לילדים
ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ביטחון עצמי לילדים (בנים)

לילדים: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, הקניית כלים להתמודדות עם טעויות ואתגרים, חיזוק תחושת ההגנה, שמחת החיים ועוד. (כנסו כאן לדף לילדות) הילדים שלנו, הם ללא ספק המתנה הגדולה ביותר, אבל גם האתגר הגדול ביותר, שיכולנו לקבל מהיקום. אנחנו רוצים שהם יהיו מוגנים בטוחים ושמחים; אנחנו […]

פוסט הרפיה ושחרור ממתח - תדרים לאימון גלי מח
אימון גלי מוח, בריאות, לחץ ואיזון, מוסיקה למדיטציה

הרפיה ושחרור ממתח – תדרים לאימון גלי מוח

הרפיה ושחרור ממתח לחץ וסטרס, בעזרת תדרים בינוראלים ואיזוכרונים לאימון גלי מוח מומחים ורופאים, אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שמרבית המחלות שאנו חשופים אליהן כיום, מתפתחות כתוצאה ממצבים של מתח וסטרס שאנו חווים מידי יום ביומו, המשפיעים הן על הגוף והן על הנפש. סטרס, מחליש את המערכת החיסונית שלנו, מכווץ את המעברים של הדם ויוצר […]

פוסט מדיטציית שורשים לקרקוע לפני השינה
דמיון מודרך, התפתחות אישית, טונים איזוכרונים, שינה טובה

מדיטציית שורשים לקרקוע לפני השינה

מדיטציית שורשים להאזנה לפני השינה – לקרקוע לאדמה לבסיס היציב שלנו ותחושת הגנה וביטחון המדיטציה הבאה היא מדיטציה בדמיון מודרך לתרגול לפני השינה.  במדיטציה הזו, נזמן קרן אור גבוהה מהמישורים העליונים של הבריאה, ונשלח שורשים אל לב כדור הארץ – אל ליבת הכדור הקריסטלית של גאיה או אמא אדמה. דרך השורשים הללו, נוכל "לקרקע" את […]

פוסט מדיטציה לביטחון עצמי ושליטה בחיים
דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, מודעות עצמית

מדיטציה לשיפור הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים

מדיטציה בדמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי ותחושת השליטה בחיים רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים או "אבדן שליטה בחיים". תחושה שהחיים מנהלים אותנו ולא להיפך, ושאנו תקועים ב"מבוי סתום" שלא מאפשר לנו מוצא אחר.  המדיטציה לביטחון עצמי, נועדה להתמודד עם התחושות הללו ולהאיר בנו מחדש את תחושת הביטחון העצמי והשליטה בחיינו. הבסיס שלה […]

פוסט שלווה איזון וביטחון - מסרים סאבלימינלים
בריאות, התפתחות אישית, לחץ ואיזון, מסרים תת הכרתיים

שלווה איזון וביטחון – מסרים סאבלימינלים

איך לשחרר לחץ ומתח על בסיס קבוע ולחזור לאיזון פנימי, שלווה וביטחון לחץ, מתח, חרדה ודאגה, הם הגורמים המרכזיים לרוב המחלות שלנו, ואחראיים גם על מצב הרוח שלנו, ועל  הדרך בה אנו מתקשרים עם הסביבה.  סביר להניח שהיום, אתם כבר מבינים שלחץ אינו גורם שמתקיים מחוץ לנו, ושאנו אלו שמייצרים אותו או מניחים לו לחדור […]

פוסט החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, לחץ ואיזון, מסרים תת הכרתיים

החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים

לחץ, מתח או סטרס, נחשבים לאויב מספר אחת של האדם בעולם המודרני, ונראה כי הם רק הולכים ומתגברים בחיינו, ככל שאנו מתבגרים. הם אחראים לשלל עצום של מחלות ותסמינים פיזיים, כמו גם בעיות רגשיות ונפשיות, ולמרבה הצער  נוכל למצוא מידה מסוימת מהם, כמעט אצל כל אדם שנפגוש. כמו טפיל יעיל במיוחד, לחץ מתח וסטרס, ניזונים […]