פוסט התהודה של שומאן - מוזיקה לגלי מוח
אימון גלי מוח, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, לחץ ואיזון בחיים, מוסיקה למדיטציה

התהודה של שומאן – סדרת תדרים לקרקוע וחיבור לאמא אדמה

התהודה של שומאן – פעימת הלב של כדור הארץ. התהודה של שומאן (Schumann resonance) היא תופעה המתארת סדרה של צלילים בתדר נמוך במיוחד, המהווים חלק מהשדות האלקטרומגנטים של כדור הארץ. היא התגלתה בשנת 1952 על ידי הפיזיקאי הגרמני, ווילפריד שומאן. שומאן אבחן את התדר שמופק כאשר האור מקיף את כדור הארץ, נעצר ביוניספרה שמשמשת כחלל […]

פוסט הרפיה ושחרור ממתח - תדרים לאימון גלי מח
אימון גלי מוח, בריאות, לחץ ואיזון בחיים, מוסיקה למדיטציה

הרפיה ושחרור ממתח בעזרת סדרת תדרים לאימון מוחי

הרפיה ושחרור ממתח לחץ וסטרס, בעזרת תדרים בינוראלים ואיזוכרונים לאימון גלי מוח מומחים ורופאים, אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שמרבית המחלות שאנו חשופים אליהן כיום, מתפתחות כתוצאה ממצבים של מתח וסטרס שאנו חווים מידי יום ביומו, המשפיעים הן על הגוף והן על הנפש. סטרס, מחליש את המערכת החיסונית שלנו, מכווץ את המעברים של הדם ויוצר […]

פוסט מסרים סאבלימינלים לשיחרור מהעבר
התפתחות אישית, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

שיחרור מהעבר: איך להשאיר את העבר בעבר ולא לתת לו לגעת בנו

שיחרור מהעבר: איך להשאיר את העבר בעבר – מסרים תת הכרתיים גם אם סיפור חיינו נשמע עגום, זהו בסך הכול עוד סיפור שאנו מספרים לעצמנו. רונדה בירן "הסוד" במציאות המאתגרת בה אנו חיים בעולם המודרני, חשוב שנבין שאנו היחידים שיכולים להוסיף את המשמעות לכל מקרה שקרה לנו, ובכך לתת לעבר להשפיע על מי שאנו ועל […]

פוסט דמיון מודרך לשיחרור זכרונות כואבים
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, לחץ ואיזון בחיים, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מדיטציה בדמיון מודרך לשחרור זיכרונות כואבים

שיחרור זכרונות כואבים על ציר הזמן – מדיטציה בדמיון מודרך שיחרור זכרונות כואבים הוא תהליך הכרחי אם אנו רוצים לחיות בהווה ולא בעבר. יותר מידי אנשים שכולנו מכירים, מתנהלים מתוך הזיכרונות שלהם, ומניחים לחיים שלהם לעבור על ידם, בלי לחוות אותם באמת. זה יכול להיות ברמה מודעת, שבה זיכרון מציק שב ועולה ואיתו תחושות קשות, או […]

פוסט שלווה איזון וביטחון - מסרים סאבלימינלים
בריאות, התפתחות אישית, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

שלווה איזון וביטחון – מסרים סאבלימינלים

איך לשחרר לחץ ומתח על בסיס קבוע ולחזור לאיזון פנימי, שלווה וביטחון לחץ, מתח, חרדה ודאגה, הם הגורמים המרכזיים לרוב המחלות שלנו, ואחראיים גם על מצב הרוח שלנו, ועל  הדרך בה אנו מתקשרים עם הסביבה.  סביר להניח שהיום, אתם כבר מבינים שלחץ אינו גורם שמתקיים מחוץ לנו, ושאנו אלו שמייצרים אותו או מניחים לו לחדור […]

פוסט שחרור פחד וחרדה - מסרים סאבלימינלים
בריאות, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

שחרור פחד וחרדה – מסרים סאבלימינלים

איך להסיר את מעטה הפחד שמשבש את היכולת שלך להתמודד ולתפקד פחדים וחרדות הם תופעה שכיחה ונורמלית, והם פוקדים את רובינו בעצמות שונות, בשלב זה או אחר של החיים. בטח גם אתם חוויתם תקופות, בהן חשתם מוצפים רגשית בחרדות כמעט "קיומיות" מהעתיד ו"מה יהיה הלאה"? דרך טובה לתאר זאת, היא כתחושה שהחיים מכריעים אותך עד […]

פוסט מסרים להפחתת חרדה חברתית
בריאות, טונים איזוכרונים, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

מסרים להפחתת חרדה חברתית

איך להשתחרר מחרדה חברתית בעזרת מסרים לתכנות תת המודע? יתכן ואתם שייכים לאותם אנשים שחשים אי נוחות עזה במקומות הומים או בחברת אנשים, בעיקר כאלו שאינכם מכירים; נלחצים לפני כל מפגש חברתי ובמהלכו, חוששים כל העת מה יגידו עליכם ואיך תתפסו בעיני אחרים, עד שכול יציאה מהבית הופכת לסיוט. חרדה חברתית (social phobia) היא אחת […]

פוסט החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, לחץ ואיזון בחיים, מסרים תת הכרתיים

החבילה המלאה לשחרור סטרס ואיזון בחיים

לחץ, מתח או סטרס, נחשבים לאויב מספר אחת של האדם בעולם המודרני, ונראה כי הם רק הולכים ומתגברים בחיינו, ככל שאנו מתבגרים. הם אחראים לשלל עצום של מחלות ותסמינים פיזיים, כמו גם בעיות רגשיות ונפשיות, ולמרבה הצער  נוכל למצוא מידה מסוימת מהם, כמעט אצל כל אדם שנפגוש. כמו טפיל יעיל במיוחד, לחץ מתח וסטרס, ניזונים […]