דימוי גוף חיובי
דיאטה והרזיה, התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור דימוי הגוף – להתחיל לאהוב את גופנו

איך לשפר את דימוי הגוף שלנו, ולהתחיל לאהוב את גופנו כפי שהוא דימוי גוף הוא חלק חשוב מהדימוי העצמי שלנו, וככזה הוא משפיע באופן מובהק על תפיסת הזהות שלנו, או על האופן בו אנו תופסים ומגדירים את עצמנו בכל התחומים. הוא קשור לביטחון ולאהבה העצמית שלנו, לאופן שבו אנו מתנהלים בחברה או מנהלים מערכות יחסים, […]

פוסט מודעות עצמית - מסרים סאבלימינלים
התפתחות אישית, מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

מודעות עצמית – המפתח לדימוי עצמי חיובי והתפתחות אישית

מודעות עצמית: "היכולת להתבונן בכנות על חיינו מבלי להיצמד למה שאנו תופסים כטוב או כרע"" דבי פורד מודעות עצמית היא המפתח לדימוי העצמי שלנו, והבסיס לכול שינוי וצמיחה שנחווה בחיים האם גם אתם חשים שאתם חיים את חייכם בתחושה של פספוס? לא מממשים את עצמכם? תקועים בפחד או יאוש ואין לכם מושג איך מתקדמים מכאן? […]

פוסט משיכת זוגיות
זוגיות ואהבה, טונים בינוראלים, מסרים תת הכרתיים

כיצד תמשכו זוגיות מאושרת לחייכם

איך למשוך את בן או בת הזוג המתאימים לנו ביותר, כדי ליצור יחד זוגיות נפלאה, הדדית ויציבה אם נמאס לכם מאתרי הכרויות, בליינד דייטים ושידוכים לא מוצלחים, הגעתם למקום הנכון. כשאתם משתוקקים לזוגיות והיא לא מגיעה, זה אומר שיש פער בין מה שאתם טוענים שאתם רוצים – לבין החסימות הפנימיות, ורמת המוכנות שלכם להכיל זוגיות […]

פוסט הפרעות קשב לילדים
ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק המשאבים הפנימיים לילדים עם הפרעות קשב

סדרת קלטות מוזיקה נפלאה לילדים, כשברקע מוקלטות מדיטציות סאבלימניליות (מסרים תת הכרתיים) לחיזוק המשאבים הפנימיים וסיוע להפרעות קשב. הפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD) או ללא היפראקטיביות (ADD), יכולות להוות מקור לתסכול מתמשך אצל ילדים ומבוגרים, ואף לפגוע באופן משמעותי בכל תחומי החיים של מי שמתמודד עמן. מי שלא אובחן או טופל כראוי, עלול לסבול […]

פוסט דמיון מודרך לסליחה להורדה בחינם
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, מדיטציות בחינם, מודעות עצמית

דמיון מודרך לסליחה להורדה בחינם

הסליחה חיונית לצורך לניקוי אנרגטי ולהשגת איזון ושלווה בחיים, וכבר הוכח כי אנשים רבים הצליחו לרפא עצמם בדרך נס, בכוח הסליחה בלבד. סליחה עוזרת לנו לנקות לעצים ולחדד את התדר שבו אנו משדרים את עצמנו לעולם. זה יכול להישמע לכם מוזר, אך אנרגיה של "חוסר סליחה", היא אחת האנרגיות שיוצרות הכי הרבה "חיכוך" או התנגדות […]

פוסט למציאת תשובה לשאלה
דמיון מודרך, התפתחות אישית, טונים איזוכרונים

איך לקבל תשובה לשאלה בעזרת דמיון מודרך

מדיטציה בדמיון מודרך – למציאת תשובה לשאלה, דילמה או החלטה חשובה. התרגיל הזה, מיועד לסייע לכם למצוא תשובות לשאלה שמטרידה אתכם במיוחד, דילמה שאתם מתמודדים עמה, או החלטה חשובה שעליכם לקחת. ניתן להשתמש בו, לשאלות פילוסופיות או רוחניות ברומו של עולם, וגם לכל שאלה אחרת שמעסיקה אתכם. שכשיש לנו שאלה מנקרת, ששאנו מתחבטים בה רבות, […]

ביסוס אהבה עצמית
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

חיזוק האהבה העצמית

איך להתחיל לאהוב את עצמך – בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי אהבה עצמית היא הבסיס לכל התפתחות אישית או שינוי חיובי שנרצה לייצר בחיים. היא קשורה ומשפיעה על השפע שנחווה, על מערכות היחסים שלנו, על ההצלחה בחיים וכמובן על הבריאות שלנו, אז לפני כל פעילות אחרת שאתם עושים כדי לפתח את עצמכם, […]

פוסט להקשיב ללב
דמיון מודרך, מדיטציות בחינם, מודעות עצמית

להקשיב ללב – מדיטציה בדמיון מודרך להורדה חינם

להקשיב ללב – מדיטציה שתעזור לנו להתחבר ללב ולבקש תשובות על שאלות שמטרידות אותנו, או להעזר בו בהחלטות חשובות. כל המנטורים הגדולים, אומרים לנו תמיד ללכת בעקבות הלב והתשוקה שלנו, הן בבחירת הקריירה והעבודה, הן בזוגיות ומשפחה והן בהתפתחות האישית שלנו. רבים מאיתנו מתקשים מאוד למלא אחר ה"תאוריות ההיפותטיות" הללו כי תמיד יש לנו תירוצים […]

פוסט התהודה של שומאן - מוזיקה לגלי מוח
אימון גלי מוח, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, לחץ ואיזון, מוסיקה למדיטציה

התהודה של שומאן – מוזיקה לגלי מוח

התהודה של שומאן – סדרת תדרים לקירקוע וחיבור לאדמה, לתחושה טובה וניקוי ערפיח אלקטרומגנטי התהודה של שומאן (Schumann resonance) היא תופעה המתארת סדרה של צלילים בתדר נמוך במיוחד, המהווים חלק מהשדות האלקטרומגנטים של כדור הארץ, והיא התגלתה בשנת 1952 על ידי הפיזיקאי הגרמני, ווילפריד שומאן. שומאן אבחן את התדר שמופק כאשר האור מקיף את כדור […]

פוסט מדיטציה למיגנוט
אימון גלי מוח, דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, מגנוט והגשמה

מדיטציה למיגנוט בשלושה שלבים

מדיטציה למיגנוט או הזמנה מהיקום בשלושה שלבים: לנשום, לחייך, לדמיין. התרגיל הזה, מיועד למיגנוט של דבר מה שאתם רוצים, ומטרתו להגדיל את האמונה ביכולות המיגנוט שלכם. הוא יעבוד הכי טוב, אם תבחרו למגנט דבר מה שאתם מאמינים כבר היום שהוא אפשרי עבורכם – לא משהו שנתפס בעינכם כגדול מידי או בלתי אפשרי. עם הזמן והתרגול, […]

פוסט משיכת בעל או אישה לחיים
זוגיות ואהבה, טונים בינוראלים, מסרים תת הכרתיים

איך למשוך בעל או אישה לחייכם

תכנתו את המגנט הפנימי שלכם, כדי שימשוך אליכם זוגיות בוגרת ומחייבת, למטרת נישואים והקמת משפחה אם אתם מרגישים שהגיע הזמן להתיישב עם אדם אחד, ולהקים משפחה, חשוב קודם כול שתהיו מוכנים ובשלים בתוככם, על מנת שהחיפוש שלכם יהיה אפקטיבי ולא יגיע מהזדקקות או מחסור, וימשוך (שוב…) את האדם הלא נכון לחייכם. עוד חשוב, שתיקחו החלטה […]

פוסט משיכת הנשמה התאומה
זוגיות ואהבה, טונים בינוראלים, מסרים תת הכרתיים

איך למשוך את הנשמה התאומה לחייכם

הנשמה התאומה – איך לזמן מהיקום את תאום הנשמה לזוגיות קוסמית רבים מאיתנו מאמינים, שיש לנו נשמה תאומה על כדור הארץ. נשמה שהיא חלק מנשמתנו, שהופרדה מאיתנו לפני שהתגלגלנו לעולם הזה, ומשלימה אותנו ברמה הזוגית הקוסמית, כאילו היינו אדם אחד. אחרים, סבורים שיש לנו קבוצה של נשמות תאומות שכול אחת מהן יכולה להיכנס לחיינו מסיבה […]

פוסט שיפור הביטחון העצמי
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

שיפור הביטחון העצמי

ביטחון עצמי גבוה – איך לשפר את הביטחון העצמי בצורה טבעית וקלה בעזרת סוגסטיות לשינוי הדיבור הפנימי ביטחון עצמי הוא הבסיס שלנו ליצירת המציאות שאנו מבקשים לעצמנו. בקלטות המסרים הסאבלימינלים לשיפור וחיזוק הביטחון, תמצאו הצהרות עוצמתיות שיעזרו לתת המודע שלכם לשנות את "הדיבור הפנימי הקבוע" שלכם בנוגע למי אתם, מה אתם שווים ומה מגיע לכם. […]

פוסט חיזוק ההערכה העצמית
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ההערכה העצמית

איך לשפר ולחזק את ההערכה העצמית בעזרת שינוי הדיבור הפנימי שלנו על עצמנו סובלים מהערכה עצמית ירודה? כמה פעמים קרה שתפסתם את עצמכם אומרים בלב "אני לא שווה", "אני לא מספיק טוב" או סתם "אני לא בסדר"? הדיבור הזה הוא אוטומטי, והוא מגיע מאותו חלק במוח שהתרגל לתבניות מחשבה קבועות שדואגות לשמר אתכם במקום במקום […]

פוסט פיתוח חשיבה חיובית
מודעות עצמית, מסרים תת הכרתיים

פיתוח חשיבה חיובית

חשיבה חיובית – כיצד נשנה את התסריטים השליליים האוטומטים שלנו, ונאמץ תבניות חשיבה חיוביות, שיעבדו לטובתנו. רבים מאיתנו כבר מכירים בערך העצום שחשיבה חיובית יכולה להביא לחיינו. עם זאת, ה"מוח המותנה" שלנו, רגיל על פי רוב לשפוט, לבקר ולמצוא את השלילי באנשים וסיטואציות בחיים. זו התנייה שקיבלנו מסביבתנו הקרובה כמעט מהרגע בו עמדנו על דעתינו. […]

פוסט חיזוק ביטחון עצמי לילדות
הכי מבוקשים, ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ביטחון עצמי לילדות (בנות)

לילדות: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, הקניית כלים להתמודדות עם טעויות ואתגרים, חיזוק תחושת ההגנה, שמחת החיים ועוד. (כנסו כאן לדף לבנים) כולנו מייחלים לכך שהילדים שלנו, יהיו גרסה מוצלחת יותר שלנו. במידה רבה, אנו רוצים שיהיה להם כול מה שלא היה לנו כשגדלנו, ובמידה מסוימת- […]

פוסט חיזוק ביטחון עצמי לילדים
ילדים, מסרים תת הכרתיים

חיזוק ביטחון עצמי לילדים (בנים)

לילדים: מסרים לחיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי, שיפור בלימודים והחדרת התשוקה ללמוד, שיפור חיי החברה, הקניית כלים להתמודדות עם טעויות ואתגרים, חיזוק תחושת ההגנה, שמחת החיים ועוד. (כנסו כאן לדף לילדות) הילדים שלנו, הם ללא ספק המתנה הגדולה ביותר, אבל גם האתגר הגדול ביותר, שיכולנו לקבל מהיקום. אנחנו רוצים שהם יהיו מוגנים בטוחים ושמחים; אנחנו […]

פוסט מוזיקה רגועה להורדה חינם
מדיטציות בחינם, מוסיקה למדיטציה

מוזיקה רגועה לתרגול מדיטציה

מוזיקה רגועה להאזנה – שתי רצועות שמע לתרגול מדיטציה בחינם. שתי רצועות בנות 30 דקות כול אחת, של מוזיקה מרגיעה במיוחד להרפיה, תרגול מדיטציה או תרגול דמיון מודרך. תוכלו להאזין דרך המחשב שלכם, נגן המוזיקה או הטלפון החכם. להאזין ולהירגע. ברצועה הראשונה – שילוב של נעימות ניו אייג' מרגיעות עם פעמונים ברקע המוזיקה: New age1 […]

פוסט הרפיה ושחרור ממתח - תדרים לאימון גלי מח
אימון גלי מוח, בריאות, לחץ ואיזון, מוסיקה למדיטציה

הרפיה ושחרור ממתח – תדרים לאימון גלי מוח

הרפיה ושחרור ממתח לחץ וסטרס, בעזרת תדרים בינוראלים ואיזוכרונים לאימון גלי מוח מומחים ורופאים, אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שמרבית המחלות שאנו חשופים אליהן כיום, מתפתחות כתוצאה ממצבים של מתח וסטרס שאנו חווים מידי יום ביומו, המשפיעים הן על הגוף והן על הנפש. סטרס, מחליש את המערכת החיסונית שלנו, מכווץ את המעברים של הדם ויוצר […]

פוסט פתרון בעיות יצירתי - טון בינוראלי
אימון גלי מוח, טונים בינוראלים, לימודים, קריירה והצלחה

פתרון בעיות יצירתי – טון בינוראלי

פתרון בעיות יצירתי, טון בינוראלי עם מוזיקה מרגיעה ומדיטטיבית ותדרים שיעבירו את המוח שלכם לפוקוס מרוכז לצורך מציאת פתרון יצירתי לבעייה. מרגישים שאתם טובעים תחת העומס והבעיות שלכם? לא מצליחים להתרכז, או לא מצליחים לחשוב על פתרונות יצירתיים כיצד לצאת מהמצב שלכם? 30 דקות של מוזיקת ניו איג' מדיטטיבית להורדה, בליווי טון בינוראלי מיוחד בגלי […]

פוסט מוזיקה למדיטציה קולות מהים
מוסיקה למדיטציה

מוזיקה למדיטציה – קולות מהים

מוזיקה שקטה למדיטציה, מלווה בקולות רחש גלים על חוף הים. שתי רצועות שמע באורך 30 דקות כול אחת, של מוזיקה שקטה ורגועה. שתי הרצועות כוללות פס קול של מוזיקה מדיטטיבית במיוחד, לתרגול מדיטציה או דמיון מודרך, או סתם כשאתם רוצים להיכנס למוד רגוע או רומנטי. אז קחו לכם 30 דקות של שקט, מצאו פינה שקטה […]

פוסט מוזיקה למדיטציה קולות מהטבע
מוסיקה למדיטציה

מוזיקה למדיטציה קולות מהטבע

מוזיקה למדיטציה להאזנה – בשילוב קולות מהטבע. שתי רצועות שמע של מוזיקה למדיטציה באורך 30 דקות כול אחת, של מוזיקה שקטה ורגועה לתרגול מדיטציה או דמיון מודרך. שתי הרצועות כוללות פס קול של מוזיקה מדיטטיבית, כשברקע שלה משולבים קולות בטבע. ברצועה הראשונה- מוזיקה למדיטציה להאזנה עם רחש מפל מים זורמים וציוץ ציפורים. וברצועה השנייה -מוזיקה […]

פוסט וידאו-מוזיקת רקע רגועה למדיטציה ודמיון מודרך
מדיטציות בחינם, מוסיקה למדיטציה

וידאו: מוזיקת רקע רגועה למדיטציה ודמיון מודרך

מוזיקת רקע רגועה למדיטציה; אפשר להשתמש כרקע למדיטציה, דמיון מודרך, הילינג, רייקי או כול טיפול שדורש התרגעות. צפו והאזינו לרצועת שמע בת חצי שעה של מוזיקה נפלאה להתרגעות והרפיה. לחצו כאן לעוד רצועות מוזיקה למדיטציה

פוסט דמיון מודרך לילדים - ארבעת המלאכים
דמיון מודרך, ילדים

דמיון מודרך לילדים – ארבעת המלאכים

דמיון מודרך לילדים – ארבעת המלאכים. מדיטציה מופלאה המיועדת לילדים, להאזנה לפני השינה. במדיטציה הזו, ניכנס קודם כל להרפיה עמוקה, שאחריה נצא לטיול בדמיון מודרך ביער הקסום. ביער, נתיישב על שפת האגם, מול מפל מים מפכים,  ונזמין את ארבעת מלאכי השרת- גבריאל, מיכאל, רפאל ואוריאל, כדי שיעניקו לילדכם את המתנות שלהם: שריון מוזהב שיספק להם […]

פוסט מיגנוט שפע כסף והצלחה - דמיון מודרך ללילה לגברים
דמיון מודרך, טונים איזוכרונים, טונים בינוראלים, מגנוט והגשמה, משיכת שפע, קריירה והצלחה

מיגנוט שפע כסף והצלחה – דמיון מודרך ללילה לגברים

כסף, שפע והצלחה – מי מאיתנו לא היה רוצה למגנט אליו חיים עשירים ומוגשמים יותר? לחיות בביטחון כלכלי, לקבל הערכה מהסביבה ולהרגיש חופשי לרדוף אחר חלומותיו? אז למה בעצם, רובינו חווים קושי כה גדול, דווקא בתחומים האלו, בהם אנו משקיעים את מירב המרץ והפוקוס שלנו, מבלי שנקבל תוצאות משמעותיות? יתכן שזה משום שרובינו לא נולדנו לסביבה […]